時(shí)間：2021-03-16 14:06:18來(lái)源：本站整理作者：xl點(diǎn)擊：
打羽毛球是非常不錯(cuò)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，既有助于孩子活動(dòng)身體，強(qiáng)身健體，也能夠放松孩子的眼睛，怎么培養(yǎng)孩子打羽毛球的興趣？下面八寶網(wǎng)小編就帶來(lái)介紹。
第一、在孩子尚小，夠不著球網(wǎng)的時(shí)候就教他顛球、揮拍玩，一是培養(yǎng)他對(duì)小球的親切感，二是讓他對(duì)眼、手、腦的配合有一個(gè)感性認(rèn)識(shí)。
第二、培養(yǎng)控球的能力及持拍后的球感。父母可與孩子比賽比賽連續(xù)顛球的能力，誰(shuí)連續(xù)顛球時(shí)間長(zhǎng)誰(shuí)就贏。
第三、在正式對(duì)壘之初，可有意識(shí)“喂”給孩子難度適當(dāng)?shù)那颍群⒆舆m應(yīng)后，再提升發(fā)球和接發(fā)球的難度。孩子對(duì)羽毛球最初的興趣，很可能來(lái)自贏球所帶來(lái)的推動(dòng)力。
第四、在孩子掌握了剛?cè)腴T(mén)的部分經(jīng)驗(yàn)后，他很可能認(rèn)為“打羽毛球就這么一回事”，從而興趣驟減。這時(shí)可以教他改變發(fā)球方式，嘗試發(fā)高遠(yuǎn)球、網(wǎng)前球或搓球;你也可以發(fā)難度大的球來(lái)強(qiáng)化孩子的判斷能力與接發(fā)球的成功率;還可以給孩子用習(xí)慣了的拍子重新拉線，以使擊出的球速度更快，或命中率更高，從而提高孩子的自信心!
1、放松了孩子的眼睛
打羽毛球的時(shí)候，孩子的眼睛要隨著羽毛球的運(yùn)動(dòng)方向而轉(zhuǎn)動(dòng)，視線也會(huì)由近及遠(yuǎn)、由遠(yuǎn)及近的的轉(zhuǎn)移，改變了孩子因?yàn)樯暇W(wǎng)課需要近距離的對(duì)視電腦和手機(jī)的情況，這樣能夠有效的緩解孩子的視覺(jué)疲勞。
這個(gè)效果可比做眼保健操好多了。因?yàn)橐话銇?lái)說(shuō)，我們打羽毛球的時(shí)間都在一個(gè)小時(shí)左右，孩子做眼保健操最多也就做十分鐘左右。這個(gè)在時(shí)間上是不能比的。同時(shí)因?yàn)榇蛴鹈蛐枰氖彝獾膱?chǎng)地，室外有陽(yáng)光、有綠色、有淡淡的花香、清新的空氣，更有利于孩子眼睛的放松和心情的調(diào)整。
2、增加了孩子的觀察力和身體的敏捷性
我們都知道打羽毛球的時(shí)候，眼睛要一直的盯著羽毛球，同時(shí)想要正確的接住羽毛球的話，就要預(yù)測(cè)出羽毛球?qū)⒁_(dá)到的地方，并及時(shí)的跑過(guò)去，用球拍接住羽毛球。
在這個(gè)過(guò)程中，孩子對(duì)羽毛球的運(yùn)動(dòng)要做好觀察，并及時(shí)地做出預(yù)測(cè)，快速地做出反應(yīng)。
比如：羽毛球飛到了場(chǎng)地的左邊，孩子就會(huì)飛快的跑向左邊，并及時(shí)的伸出球拍，把球接住并打回去;羽毛球飛到了孩子身后，他就會(huì)后退幾步，奮起一擊，把球打回來(lái)。
所以打羽毛球，能夠增加孩子對(duì)事物的觀察力，同時(shí)能夠增強(qiáng)孩子身體的反應(yīng)能力和敏捷性。
3、加強(qiáng)了孩子對(duì)自己身體力量的控制
羽毛球的特點(diǎn)就是特別的輕，如何讓這個(gè)小小的羽毛球在自己的球拍上跳躍，同時(shí)掌握好力度，讓對(duì)方接住羽毛球，就要去打球者對(duì)自己的力量要控制好。
孩子學(xué)會(huì)控制自己的力量，慢慢的就會(huì)學(xué)著去控制自己的身體，控制自己的行為，控制自己的情緒等。
這對(duì)于孩子學(xué)著去控制自己的言行舉止，很有幫助。
4、培養(yǎng)了孩子的自信
打羽毛球，讓孩子找到了自己新的興趣點(diǎn)，并且得到了別人的認(rèn)可，讓孩子的內(nèi)心得到了滿足，增加了對(duì)自己的信心。
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