時間：2021-03-04 17:44:07來源：本站整理作者：xl點擊：
最近的天氣捉摸不透，忽冷忽熱的天氣很容易讓人生病，尤其是對小孩子來說更是如此，在這種天氣里，孩子穿衣問題也是令人頭疼的，怎么合理給孩子穿衣？怎么讓孩子少生病？下面八寶網小編就來說說。
“乍暖還寒時候，最難將息。”忽冷忽熱的季節，最難保養休息的好。很多父母給孩子穿衣都牢記一句老話“春捂秋凍”，總覺得春天捂著出點汗比涼一些好，其實并不是，愛動是孩子的天性，出汗多在所難免，春季又是多風的季節，風一吹感冒著涼就找上門了。給孩子穿衣要注意哪些方面呢?
1.勤看天氣預報
現在的天氣預報很有參考價值，孩子穿衣可以根據天氣預報進行選擇，選擇剛好合適孩子穿的衣服。也可以用手摸摸孩子后背，溫熱沒有汗就是剛好。另外也要多問問孩子的感受，讓孩子感到溫度合適就可以。
2.洋蔥穿衣法
洋蔥穿衣法的原則，就是用幾件薄衣服代替一件厚衣服。因為孩子活潑愛動，洋蔥穿衣法是最適合孩子的。
貼身的衣物選擇一件柔軟透氣的，外面一層再加一件保暖的，最外面可以選擇防風的外套，這樣就可以根據天氣情況靈活增減衣物。我春節帶孩子回家，看了天氣后，就選擇了“洋蔥穿衣法”，但孩子姥爺看到后，覺得：“一層套一層，孩子沒衣服穿，真可憐。”然后一口氣給孩子買了9件衣服，所以說即使最合理的穿法，也有接受不了的人。
3.出汗后及時更換衣服
孩子大汗淋漓的情況下，父母一定要幫助孩子及時把汗擦干，避免孩子吹風著涼，有備選衣物的話，也可以及時更換衣服。如果出門不打算更換衣物，父母可以多準備幾條汗巾，很方便也不占空間。
1.別給寶寶過度穿衣
寶寶的散熱能力本來就比成人差，穿衣太多會更妨礙寶寶身體御寒能力的提高。寶寶穿衣，一定要遵循科學原則。建議大家給寶寶穿內衣+毛衣+外套即可。具體怎么搭配，要根據天氣情況決定。
2.室內不要長時間開暖氣或空調
很多人喜歡打開暖氣和空調，通過提高室內溫度來抵御寒冷。寶寶年紀小，呼吸道系統發育不成熟，長時間待在空調房里有可能出現呼吸不暢的情況。另外，室內溫度較高。而室外溫度較低，巨大的溫差會引發寶寶身體不適。使用暖氣或者空調時間過長，會影響寶寶抵寒能力的提高。使用空調或地暖，時間盡量控制在6小時左右為宜。
通常而言，寶寶6個月大時就可以吃輔食補充營養了。剛開始以富含鐵的泥糊狀輔食為主，隨后適量添加蔬果類和肉蛋類輔食，幫助寶寶補鐵。保持營養均衡攝入，對增強孩子體質有很大的幫助。
4.堅持帶孩子進行戶外活動
每天堅持讓寶寶參加適量的運動，可以促進血液循環，增強身體免疫力。寶寶滿月后，只要天氣允許，大家每天都可以帶他到戶外散步，時間控制在10-20min左右為宜。隨著寶寶年齡的增長，活動項目也慢慢變多。比如進行踢球、適量跑步等，都是很好的鍛煉方式。
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