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時(shí)間：2020-03-18 14:45:31來(lái)源：本站整理作者：fy點(diǎn)擊：
春分后是孩子的發(fā)育黃金期，也要注意孩子的養(yǎng)生保健，擁有旺盛的生機(jī)是發(fā)育的前提，疫情在家可以給孩子按摩推拿，保證身體發(fā)育，春分后怎么給孩子按摩？春分后孩子養(yǎng)生推拿方法。
1、肝俞穴
肝俞穴歷來(lái)被視為肝臟的保健要穴。經(jīng)常刺激肝俞穴可起到調(diào)肝護(hù)肝的作用。肝膽相照，肝功能正常運(yùn)行，血?dú)獬渥悖懽匀痪徒】怠?/p>
取穴：
肝俞穴位于背部，當(dāng)?shù)诰判刈导幌拢笳芯€旁開(kāi)1.5寸(二指寬處)。
手法：
刺激肝俞穴可以采用按揉的方式，每次3分鐘，每天一次。
2、膽俞穴
膽俞穴為膽之背俞穴，內(nèi)應(yīng)膽，是膽經(jīng)經(jīng)氣傳輸之處。
人體的膽為清凈之腑，喜清寧、寂靜，而熱、濕、痰及抑郁等不良因素都會(huì)影響膽汁疏泄，使膽氣不寧，表現(xiàn)為膽怯、夢(mèng)多、煩躁等。
刺激膽俞可疏肝解郁，恢復(fù)膽的通降功能，還可以調(diào)理膽囊炎、膽石癥等膽疾。膽屬木，胃屬土，一旦膽火過(guò)旺，橫克胃土，就易致消化系統(tǒng)疾病，所以刺激本穴還可泄膽火，和胃氣。
取穴：
膽俞穴位于背部，當(dāng)?shù)谑刈导幌?左右1.5寸(二指寬處)。
手法：
刺激膽俞穴可以采用按揉的方式，每次3分鐘，每天一次。
3、涌泉穴
涌泉穴是腎經(jīng)的首穴。腎為一身陽(yáng)氣之根，涌泉穴是強(qiáng)腎第一要穴,是生命力的源泉，在人體養(yǎng)生、防病、治病、保健等各個(gè)方面都能發(fā)揮的重要作用。春天按揉涌泉穴可促進(jìn)孩子陽(yáng)氣生發(fā)，更好地長(zhǎng)個(gè)長(zhǎng)肉長(zhǎng)大腦。
取穴：
涌泉穴位于足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處。
手法：
用手掌擦，順著足掌直擦到足掌發(fā)熱為止;或以拇指的指尖關(guān)節(jié)點(diǎn)揉穴位3-5分鐘，每天一次。
春分節(jié)氣推拿穴方
系統(tǒng)學(xué)過(guò)兒推的學(xué)員可以用以下穴方給孩子做節(jié)氣小兒推保健：
分陰陽(yáng)50，揉小天心30，解表30，平肝30，
清胃30，補(bǔ)脾30，清補(bǔ)肺30 ，溫陽(yáng)三穴30 ，
合陰陽(yáng)30，清大腸30 ，順內(nèi)八30 ，
搓四橫紋 30 ，一窩風(fēng)30 ，外勞30，
威靈、精寧各30 ，捻手背 7 足三里 太沖穴
三陰交 捏脊 揉肝俞 揉脾俞 適量
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