時間：2021-03-18 11:04:16來源：本站整理作者：xl點擊：
菠蘿含有非常豐富的營養物質，適當吃對人身體有好處，菠蘿吃得對，對健康大有益處，將菠蘿制成食物藥膳，對一些疾病有一定作用，菠蘿食療方有哪些？下面八寶網小編就帶來介紹。
將菠蘿制成藥膳，有很好的療疾作用，下面這些小方，值得收藏哦!
01支氣管炎
用料：菠蘿肉100克，茅根50克，蜂蜜適量。
方法：菠蘿肉洗凈切片，鹽水稍泡。取茅根洗凈，切斷。加水600毫升，將二者放入水中，煎至300毫升，去渣，加入蜂蜜，繼續加熱燒開。
02痢疾
用料：菠蘿1個。
方法：菠蘿去皮絞汁，每次50毫升，溫開水沖服，每日2~3次。
03消化不良
用料：菠蘿1個，橘子2個。
方法：將菠蘿去皮后切成小塊榨取汁液，橘子去皮后榨取汁液，將二汁混勻后即可飲用。每次飲用20毫升，每日2次。
04腸炎腹瀉
用料：菠蘿1個
方法：取削皮菠蘿60~100克，生食，或菠蘿罐頭250克，連汁液服用，可緩解腸炎腹瀉。
05中暑口渴
用料：菠蘿1個。
方法：去皮后生吃或榨汁后直接飲用。
06低血壓頭暈
用料：菠蘿1個，雞脯肉100克。
方法：將菠蘿肉250克與雞脯肉分別洗凈，切成薄片。先放雞脯肉片和鹽，炒至半熟，再放菠蘿同炒，注入適量清水，加蓋片刻，燜至熟透，下味精，胡椒粉，炒勻。單食或佐餐。
菠蘿作為熱帶水果之一，有著豐富的營養，其中含有大量的維生素C，適量吃菠蘿對人體有很大的好處。菠蘿中含有大量的葡萄糖、果糖、維生素、檸檬酸和蛋白，適量吃菠蘿具有一定健胃消食、清熱解毒的功效。
由于菠蘿味道甜美，因此也可以生津開胃，讓人們變得更有食欲，尤其是在吃了油膩的食物后，吃一定量的菠蘿，不僅可以解膩，也可以促進食物中蛋白質的分解。
此外，菠蘿中還含有大量的鉀離子和鈣離子，可以改善人體局部血液循環，預防水腫，對降血壓、降血脂也有一定的效果。
吃菠蘿雖然有這么多好處，但是菠蘿吃多了也會對人體造成很大的傷害，不宜過度食用。
菠蘿中含有豐富的果糖、葡萄糖，其中糖分的含量占其總物質的8%~10%。因此，若是高血糖、糖尿病的病人，要盡量避免吃菠蘿。
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