時間:2017-10-23 16:49:12來源:本站整理作者:wsl點擊:
爸爸媽媽覺得孩子的輔食中不放調(diào)料實在是沒有味道,但是孩子的味蕾還沒有發(fā)育完全,對于大人來說有點咸就是非常咸的意思了,那么怎么給孩子的輔食中添加調(diào)料呢,用什么代替會比較好一些呢,八寶網(wǎng)小編為大家?guī)?a href=/s/bbjb/ target=_blank class=infotextkey>寶寶輔食調(diào)料代替物品推薦。
寶寶 1 歲前不能加鹽,但我們可以靈活利用食材來幫助調(diào)味,兼顧營養(yǎng)和美味。不用加鹽和調(diào)料,寶寶就能吃的津津有味。
南瓜 / 番茄 / 甜椒 / 紅薯 / 玉米 / 洋蔥

推薦食譜:甜椒番茄蘑菇牛肉意大利面
調(diào)味食材:甜椒、番茄
制作方法:
? 甜椒番茄蘑菇切塊
? 鍋內(nèi)放油,放入牛肉餡炒熟
? 加入甜椒番茄塊,加一些水熬制
? 將寶寶意大利面放入鍋內(nèi)一起煮至軟熟

推薦食譜:南瓜番茄三文魚
調(diào)味食材:南瓜、番茄
制作方法:
? 南瓜、番茄、三文魚切塊
? 鍋內(nèi)放油,加入南瓜、番茄,炒香
? 將鍋里加水,放入三文魚,至煮熟

* 茴香和三文魚是特別好的搭配,出鍋時可以點綴一些
蘋果 / 甜杏 / 柑橘 / 蔓越莓干
菠蘿 / 桃子 / 檸檬 / 葡萄 / 櫻桃

推薦食譜:甜杏雞肉藜麥餅
調(diào)味食材:甜杏
制作方法:
? 甜杏、雞肉剁碎
? 將甜杏、雞肉碎,和入藜麥米粉
? 鍋中放少量油,將雞肉泥捏成餅狀,煎熟

* 甜杏也可以用蘋果或者桃子代替
推薦食譜:菠蘿燒鴨肉
調(diào)味食材:菠蘿
制作方法:
? 鴨腿肉和菠蘿切塊
? 鍋中放油,鴨腿肉兩邊煎一下
? 放入菠蘿和水,直到鴨腿和菠蘿煮熟

小提示
媽媽需要根據(jù)寶寶的咀嚼能力來處理食物。對于還沒有咀嚼能力的寶寶,可以用攪拌機將烹飪成品打碎后再吃。
另外,輔食添加的原則不能忘:每次加入一種新食材后,要注意觀察至少24小時,寶寶有沒有過敏的現(xiàn)象。
網(wǎng)友跟帖
Copyright 2015-2020 8bb.com 〖八寶網(wǎng)〗 版權(quán)所有 鄂ICP備19016373號-1
聲明: 本站文章均來自互聯(lián)網(wǎng),不代表本站觀點 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法,并不表明八寶網(wǎng)立場。