時間：2019-04-12 11:28:12來源：本站整理作者：zl點擊：
都說冬吃蘿卜夏吃姜，夏天吃姜是有好處的，那么對懷孕的孕婦來說能吃生姜嗎，下面八寶網的小編就來說說：夏天懷孕吃生姜有哪些好處 孕婦生姜吃多了好不好。
生姜：常言道：“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫生開處方?！?/p>
生姜有益于防暑度夏。鮮生姜中的姜辣素能夠刺激胃腸粘膜，令人開胃，使消化液分泌增多，有利于食物的消化和吸收。姜辣素對心臟和血管都有刺激作用，能使心跳及血液循環加快，汗毛孔張開，有利于體內的廢物隨汗液排泄，帶走體內余熱。
另外，生姜對于緩解孕婦晨吐有效。惡心和嘔吐通常發生在懷孕的頭3個月，人們稱之為“晨吐”，這是正常的妊娠反應。
然而晨吐總讓人覺得不舒服，而藥物又會傷及胎兒，故不宜用藥進行治療。一項有32名孕婦參與的實驗表明，她們每天服用10克生姜，持續4天之后發現：與對照組(35名服用安慰劑的孕婦)相比，受試組的惡心以及嘔吐現象有明顯改善。
溫馨提示：孕婦吃生姜應該注意以下4點：
1、食量適度。炎夏容易口干煩渴，生姜則辛溫，屬于熱性藥物。根據中醫“熱者寒之”的原則，孕婦要少吃生姜。
2、孕婦如生痱子、癤瘡、痔瘡、腎炎、咽炎或者上呼吸道有感染時，不宜長時間食用，或應暫時禁食生姜，以防病情加重。
3、生姜有祛寒發散的功效，感冒后喝點姜湯對驅除感冒有一定的效果，但是最好不要在姜湯中加紅糖。中醫認為紅糖能活血散瘀，多用于治療血瘀引起的痛經，任何不良的刺激都可能引起胎兒流產，而活血的食物更容易促使流產的發生。
4、腐爛的生姜會產生一種毒性很強有機物--黃樟素，能損害肝細胞。所以，千萬不能用爛姜調味。以往有“爛姜不爛味”的說法或者做法，實屬誤解誤用，應予糾正。
姜湯易做，最簡單的做法，將姜絲切片或絲，輔之紅糖一起煮，待水開后再煮10分鐘即可，對輕度感冒(僅有噴嚏、流涕及輕度咳嗽)特別起效。
孕婦屬于特殊情況，懷孕期間是不能吃藥物治療的，十月懷胎，考較的除了孕婦的健康體質還有就是平常的護理保健，但類似感冒、發燒等小病癥防不勝防，硬扛著讓孕婦苦不堪言，此時熱姜水便派上了大用場。卞主任還舉例佐證，古人的智慧是不可小覷的，千百年來，中國民間都有著“冬吃蘿卜夏吃姜”的說法，就連藥圣李時珍在《本草綱目》中亦贊曰：中曾贊頌生姜“辛而不葷，去邪避惡，生淡熟食，醋、醬、糟、鹽、蜜煎，調和，無不宜之，可蔬可和、可果可藥，其利搏矣?！?/p>
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