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時(shí)間：2019-01-07 14:21:31來(lái)源：本站整理作者：xl點(diǎn)擊：
土豆泥是一種非常有利于消化的食物，而在寶寶逐漸添加輔食以后，土豆泥也是很多家長(zhǎng)想要做給孩子吃的，一歲左右的寶寶已經(jīng)嘗試過(guò)多種食物的味道了，那么，一歲左右寶寶可以吃土豆泥嗎？接下來(lái)八寶網(wǎng)小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)寶寶多大可以吃土豆泥。
寶寶6個(gè)月左右開(kāi)始添加輔食，先是米粉，慢慢適應(yīng)后，可以添加一些果泥菜泥的，就可以吃土豆泥的，注意少量多餐，有利于消化。
對(duì)于寶寶適合吃土豆泥的階段為，牙齒逐漸的張齊。有利于咀嚼有利于消化。寶寶適當(dāng)添加土豆泥是可以再寶寶4個(gè)月左右開(kāi)始。土豆有營(yíng)養(yǎng)，它含有豐富的維生素B1.B2.B6和泛酸等B群維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質(zhì)、脂肪。把土豆做成土豆泥，給寶寶適當(dāng)?shù)奶砑樱窃谳o食上最理想的蔬菜之一。
其實(shí)并不是說(shuō)嚴(yán)格的土豆泥多大可以吃，要看什么時(shí)候開(kāi)始添加輔食，有的寶寶添加輔食比較晚，不要以上來(lái)就吃這些土豆泥、南瓜泥的，還是應(yīng)該循序漸進(jìn)的先吃流食比較好。
用材：土豆、肉餡、熟雞蛋、玉米粒、玉米淀粉、寶寶醬油
步驟：
1、土豆去皮洗凈，切成小塊，然后蒸熟;
2、趁熱將土豆碾成泥，一定要趁熱!
3、玉米放在水里燒熟，然后剝下來(lái)，如果寶寶消化能力還比較弱，可以把玉米皮都去掉;
4、把熟雞蛋剝掉蛋殼，蛋白和蛋黃分開(kāi);
5、蛋黃碾碎，用小篩子篩過(guò)，加入土豆泥中;
6、將所有的食材一起混合，攪拌均勻;
7、戴上一次性手套，取適量做成小圓球，放在盆子里(家里有模具的話，也可以做成別的形狀);
8、熱鍋倒入油，放入肉餡，在翻炒的過(guò)程中用鏟子將肉末分散;
9、等肉沫開(kāi)始變色了，加一點(diǎn)點(diǎn)寶寶醬油，接著炒;
10、然后添加適量的水，大火煮開(kāi);
11、取一點(diǎn)淀粉 ，加入適量清水，調(diào)均勻，加入到鍋中，湯汁濃稠后澆在土豆泥上。
土豆富含蛋白質(zhì)，甚至優(yōu)于大豆，但是在制作土豆泥時(shí)，需要注意以下小細(xì)節(jié)：
1、腐爛、霉?fàn)€或生芽較多的土豆不能吃，極易引起中毒。
2、食用土豆的時(shí)候要去掉芽眼的部分。烹調(diào)時(shí)注意不要把土豆泡得太久，這樣會(huì)致使水溶性維生素等營(yíng)養(yǎng)流失。
3、不要食用過(guò)多土豆，吃多了容易脹氣，因此給孩子食用時(shí)要適量。
以上就是有關(guān)于寶寶多大可以吃土豆泥的詳細(xì)信息，對(duì)于寶寶輔食，家長(zhǎng)要做到循序漸進(jìn)。
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