時間：2018-12-17 08:48:21來源：本站整理作者：xl點擊：
給寶寶添加輔食需要注意一定的方法，才能讓寶寶營養均衡，生長發育得更好，那么，寶寶添加輔食要注意什么，怎么給寶寶添加輔食好呢？接下來八寶網小編就來說一說。
1、少量，由一湯匙開始
一開始給寶寶逐樣喂食的時候，要記得每次喂寶寶少量輔食就好，如剛開始的時候喂1茶匙就可以，慢慢的再增加到2-3大湯匙或半碗，具體要喂多少，根據你做的食物來就可以。而在4―6個月期間，每天除了喂輔食外，還要記得喂養母乳哦。
2、不同的月份喂不同的食物
3-4個月的寶寶剛開始接觸輔食，這個時候應該喂他們一些比較細軟的食物。而5-6個月的寶寶，則可以試著嘗試一些稍微硬一點點的食物。至于6-7個月的寶寶，則要重新開始喂食柔軟一些的輔食，因為這個年紀寶寶正好開始用牙，一開始還是要溫和一些。等9-10個月后，寶寶就可以吃一些比較“粗糙”的食物了。
3、讓寶寶嘗試不同的食物
當寶寶能夠吃飯的時候，應該多嘗試給孩子吃肉類或者蛋類以及青菜，而不是為了省事，只反復給孩子吃同一種輔食，這樣容易讓孩子對吃輔食產生抵觸心理，也會讓營養物質不均衡。
給寶寶添加輔食可以分為三個階段：
1、第一階段6個月至7個月
這個階段給寶寶喂的食物要非常易于消化，非常柔軟，質地接近你的寶寶習慣的牛奶或配方奶粉。從嬰兒米粉開始，米粉混合少量的母乳或配方奶粉，一旦你的寶寶吃了這些東西，就可以逐漸增加種類，包括家禽、豆類和土豆。
在這個階段，從每天喂寶寶1 - 2茶匙的輔食開始，最多兩次。在接下來的幾個星期里，逐漸增加濃度，進食量可以占到一半。不要強迫她吃一定量的東西。她會一直吃到吃飽。
注意，含有麩質(小麥、大麥、燕麥和黑麥)的食物只能在4到7個月之間食用。很早就在飲食中加入麩質會增加患腹腔疾病的風險。
2、第二階段7到9個月
增加輔食的種類，這可以通過在一頓美味的飯后加點更甜的東西如香蕉泥來實現。鼓勵你的寶寶開始咀嚼更多的塊狀食物。寶寶在這個階段也會開始享受手指食物，如吐司、去皮水果片、軟熟的蔬菜。不要讓你的寶寶獨自吃這些食物，以免窒息。
在這個階段，每天給寶寶喂3次輔食，母乳喂養3到4次，或者給寶寶大約600毫升的配方奶粉。
請注意，喂養富含鐵的嬰兒食品很重要。這是因為在這個階段你的寶寶90%的鐵需要來自固體。富含鐵的食物包括雞肉、魚、肉、豆類和綠葉蔬菜。
3、第三階段9到12個月
寶寶應該吃些普通的家庭食品，比如切碎的食物。在這個階段，鼓勵你的寶寶用吸管杯喝水。
你的寶寶現在也可以自己吃東西了，別怕他吃的時間太久，別怕他弄得到處都是。
在這個階段，寶寶可以一日三餐，并補充400毫升的配方奶粉或母乳。
①1歲內寶寶不能吃鹽;
②1歲內寶寶不能吃醬油;
③1歲內寶寶不能吃蜂蜜;
④寶寶6個月以后可以吃淡黃，但是要晚點吃蛋清，如果寶寶對蛋清過敏，則隔段時間以后再給寶寶食用;
⑤1歲以前不要給寶寶輔食添加堅果;
⑥不要在寶寶輔食中添加高維A食物。
以上就是有關于寶寶輔食的一些基本內容。
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