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時(shí)間：2018-11-27 14:09:22來(lái)源：本站整理作者：fangyu點(diǎn)擊：
寶寶吃魚油可以補(bǔ)充DHA和EPA，都是孩子成長(zhǎng)中所必須的營(yíng)養(yǎng)元素，魚油可以通過(guò)深海魚類來(lái)攝取，那么寶寶吃魚油有什么好處？下面八寶網(wǎng)小編帶來(lái)介紹。
魚油魚體內(nèi)的所有油類物質(zhì)的總稱，包括體油、腦油和肝油，其中體油(也就是從魚肉中提煉出來(lái)的油)含量較多。魚油的主要成分有DHA與EPA。
其中DHA是當(dāng)前比較受孕婦和兒童青睞的保健食品，其作用十分廣泛，尤其是有利于人腦發(fā)育。
魚油中的主要成分是不飽和脂肪酸,也就是我們常說(shuō)的DHA和EPA。
DHA是一種對(duì)人體非常重要的多不飽和脂肪酸，屬于Omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。
DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長(zhǎng)及維持的一種主要元素，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分，在人體大腦皮層中含量高達(dá)20%，在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例最大,約占50%，因此，對(duì)胎嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。湯臣倍健的魚油DHA每100g含DHA 15g、牛磺酸17g、鋅440mg，專為孩子設(shè)計(jì)，促進(jìn)孩子大腦發(fā)育，改善孩子記憶力，緩解大腦疲勞。
吃魚油可以預(yù)防、治療佝僂病，這已是眾所周知的事情。魚油是強(qiáng)壯骨骼的營(yíng)養(yǎng)物品，在一般人心目中，嬰兒時(shí)期經(jīng)常服用魚油已成為必不可少的東西。但是，魚肝油也像其他營(yíng)養(yǎng)品一樣，有利也有弊。不要認(rèn)為魚肝油是營(yíng)養(yǎng)品，吃得越多越好。有些年輕的父母給孩子服了一段時(shí)間后沒(méi)有達(dá)到“預(yù)期”效果，就無(wú)限度地加大劑量，結(jié)果造成物極必反，不但無(wú)益，反而有害，孩子出現(xiàn)皮膚油光奇癢，頭發(fā)脫落、胃腸消化功能低下;可另一方面，有些家長(zhǎng)卻認(rèn)為吃不吃魚肝油無(wú)所謂，孩子照樣成長(zhǎng)，尤其在冬季期間，終日不見(jiàn)陽(yáng)光的屋子里，從來(lái)也不適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充些魚肝油和鈣片，結(jié)果使孩子頭顱變方形，胸廓畸形，四肢彎曲，孩子得了佝僂病。
對(duì)于小兒來(lái)說(shuō)，每天服適量魚肝油(每天服濃縮魚肝油3—4滴)還是有益的，尤其是對(duì)于生長(zhǎng)在北方地區(qū)的冬天更為必要。服多長(zhǎng)時(shí)間要以孩子的體格發(fā)育情況而定。
以上就是寶寶吃魚油有什么好處，寶寶吃魚油好處介紹，請(qǐng)大家繼續(xù)關(guān)注。
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