時間：2018-11-27 14:09:22來源：本站整理作者：fangyu點擊：
寶寶吃魚油可以補充DHA和EPA，都是孩子成長中所必須的營養元素，魚油可以通過深海魚類來攝取，那么寶寶吃魚油有什么好處？下面八寶網小編帶來介紹。
魚油魚體內的所有油類物質的總稱，包括體油、腦油和肝油，其中體油(也就是從魚肉中提煉出來的油)含量較多。魚油的主要成分有DHA與EPA。
其中DHA是當前比較受孕婦和兒童青睞的保健食品，其作用十分廣泛，尤其是有利于人腦發育。
魚油中的主要成分是不飽和脂肪酸,也就是我們常說的DHA和EPA。
DHA是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸，屬于Omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。
DHA是神經系統細胞生長及維持的一種主要元素，是大腦和視網膜的重要構成成分，在人體大腦皮層中含量高達20%，在眼睛視網膜中所占比例最大,約占50%，因此，對胎嬰兒智力和視力發育至關重要。湯臣倍健的魚油DHA每100g含DHA 15g、牛磺酸17g、鋅440mg，專為孩子設計，促進孩子大腦發育，改善孩子記憶力，緩解大腦疲勞。
吃魚油可以預防、治療佝僂病，這已是眾所周知的事情。魚油是強壯骨骼的營養物品，在一般人心目中，嬰兒時期經常服用魚油已成為必不可少的東西。但是，魚肝油也像其他營養品一樣，有利也有弊。不要認為魚肝油是營養品，吃得越多越好。有些年輕的父母給孩子服了一段時間后沒有達到“預期”效果，就無限度地加大劑量，結果造成物極必反，不但無益，反而有害，孩子出現皮膚油光奇癢，頭發脫落、胃腸消化功能低下;可另一方面，有些家長卻認為吃不吃魚肝油無所謂，孩子照樣成長，尤其在冬季期間，終日不見陽光的屋子里，從來也不適當地補充些魚肝油和鈣片，結果使孩子頭顱變方形，胸廓畸形，四肢彎曲，孩子得了佝僂病。
對于小兒來說，每天服適量魚肝油(每天服濃縮魚肝油3—4滴)還是有益的，尤其是對于生長在北方地區的冬天更為必要。服多長時間要以孩子的體格發育情況而定。
以上就是寶寶吃魚油有什么好處，寶寶吃魚油好處介紹，請大家繼續關注。
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