時(shí)間：2018-08-18 09:51:34來源：本站整理作者：zpp點(diǎn)擊：
夏天到了之后，很多寶爸寶媽會(huì)發(fā)現(xiàn)自家寶寶經(jīng)常沒有食欲，那么今天就由八寶網(wǎng)小編給大家?guī)韼讉€(gè)寶寶的開胃菜譜吧：寶寶夏天吃什么開胃 寶寶開胃食譜推薦
材料：銀耳、黑木耳、枸杞、大棗、梨。
做法：
1、銀耳、黑木耳冷水泡發(fā)(前一晚泡發(fā)好)，枸杞大棗洗凈，梨切片狀即可。
2、大棗先煮半小時(shí)后放其他所以食材大火開后，小火慢燉至銀耳及黑木耳軟爛即可?；蚩梢杂酶邏哄仜_大氣后小火慢燉一小時(shí)即可。
材料：藕粉50克(媽媽們可以在超市里買到)、西瓜、葡萄(注意用無籽的)、菠蘿等各種水果都能做，看自己寶寶喜歡什么水果就做什么水果的。
做法：
將藕粉加適量水調(diào)勻，水果去皮，切成細(xì)小的碎丁。水燒開后倒入調(diào)好的藕粉，用微火慢慢熬，同時(shí)不斷攪動(dòng)，直至透明。最后加入切碎的水果，稍煮即可。
食材：蘋果1/4個(gè)、麥片20克。
做法：
1、蘋果削皮，取1/4的量切成小塊。將蘋果放進(jìn)攪拌機(jī)，打成泥。用白開水沖好麥片糊。
2、蘋果泥加入麥片糊中，攪拌均勻即可。
食材：新鮮的魚肉，最好是選擇魚刺相對(duì)較小的魚，取差不多五十克左右。
做法：
1、把弄好的放在開水里，然后把魚皮去除，再把魚刺和骨頭挑干凈，一定要特別注意，然后再把魚肉剁碎，研磨成粉狀，
2、干凈的布把魚肉里面的水里擠掉，然后把魚肉放入鍋內(nèi)，放入適量的開水，進(jìn)行煮，煮到稀軟成泥即可食用。
材料：大米、肉松、菠菜、鹽各適量。
做法：
1、米用水浸泡幾個(gè)小時(shí)，洗干凈后加入適量的水，大火燒開，中小火慢慢熬成粥。
2、菜用開水燙一下后切成末，與肉松和鹽一起放入粥內(nèi)，繼續(xù)熬幾分鐘即可。
食材：梨1個(gè)、藕1段、純凈水100ml
做法：梨去皮去核，切小塊，藕去皮切小塊，處理好的梨和藕放入榨汁機(jī)，倒入100ml純凈水，攪打細(xì)膩;攪打好梨藕汁用紗布或者篩網(wǎng)過濾。
材料：奶酪(10g)、雞蛋(1個(gè))、蔥花
做法：
敲開雞蛋放入碗中，將雞蛋輕微打散后倒入心型模具中，把切成小塊的奶酪放在蛋液上、并撒上蔥花，放至蒸鍋中蒸上8-10分鐘。
材料：清水(250毫升)、椰漿(250毫升)、牛奶(250毫升)、白砂糖、魚膠粉、芒果
做法：
1、清水、椰汁、牛奶和糖一起煮開放至杯中，加入魚膠粉攪拌均勻。
2、涼后，把切好的芒果粒加進(jìn)去，再次攪拌。最后放進(jìn)冰箱冷藏至凝固。
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