時間：2018-07-24 20:06:52來源：本站整理作者：wsl點擊：
很多媽媽對現(xiàn)在市面上的飲食不是很放心，覺得自己做的會好很多不過真的是這樣嗎，八寶網(wǎng)小編就來說說關(guān)于輔食方面的解答吧。
不時有麻麻問，DIY米粉給寶寶吃好不好?
em~~~，麻麻愛心牌的米粉固然是充滿愛，但還是忍不住要給大家來個營養(yǎng)普及：
自己制作米粉的原料主要是大米，營養(yǎng)比較單一，無法實現(xiàn)強化鐵和其他營養(yǎng)素，難以達到寶寶的需求，容易使寶寶出現(xiàn)缺鐵性貧血。即使添加了肉類、雜糧等其他食材一起打磨成粉，也難以確保能滿足寶寶的營養(yǎng)需要。
所以還是建議粑粑麻麻們購買大品牌的強化鐵嬰兒米粉產(chǎn)品。
冷知識
米粉只是屬于過渡階段的食物，如果長期只吃米粉，寶寶咀嚼能力得不到鍛煉，會影響整個口腔肌肉功能的發(fā)展，也容易發(fā)生缺鐵性貧血。
當媽后，寶寶的食品安全是我們的心頭痛。
近年，爛大街都是標簽著“綠色”“有機”“無公害”的蔬果。雖然這些蔬果可能在種植過程中沒有使用化肥，但現(xiàn)在農(nóng)藥殘留并不是唯一擔心的食品安全問題啊。
冷知識
不打農(nóng)藥的蔬菜水果，仍然可能存在寄生蟲和致病菌，也需要認真地洗刷刷。
來個問答題：“剛做好的寶寶輔食你是怎么樣分裝儲存的呢?”
1、“做好啦，趕緊放冰箱!”
2、“先涼透，才能放冰箱!”
麻麻們都pick好答案了吧，好，下面一起來看看：
細菌無處不在，制作完成的輔食不會是完全無菌的。室溫下，微生物快速增殖，時間久了就容易發(fā)生腐敗。
所以，寶寶輔食做好后，最多不要放置超過1小時。(不然就等于給吃寶寶細菌了)
分裝時，建議使用食物密實袋或者輔食格保存。而且寶寶輔食和大人的食物分開擺放，更不要和生肉放在同一層。
冷知識
制作好的輔食盡快分裝，放進冰箱，延緩細菌增值。不建議在室溫中等待“晾涼”。
冷凍的輔食不建議放置在室溫下化凍。因為室溫化凍過程漫長，仍然可能出現(xiàn)微生物增殖導致變質(zhì)腐敗的問題。
化凍輔食時還可以根據(jù)你的耐性操作呢~~~
能等、耐等、脾氣特別好 →→→挪到冰箱冷藏室中等待化凍
有點小著急的話 →→→用流動的冷水化凍
暴脾氣、特別特別著急 →→→還可以直接加熱
冷知識
冷凍輔食，不建議在室溫中等待化凍，化凍輔食時也不用打開分裝盒，而且已經(jīng)化凍過的輔食，就不要再次冷凍了。
一說到罐頭輔食，不少麻麻們都瘋狂diss“啊，那不是=吃防腐劑嗎?!”
冷靜點，先別忙著吐槽。
其實，現(xiàn)在罐頭輔食大多都不需要防腐劑來防腐。它主要是通過“高溫滅菌+密封”來達到防腐效果的。所以現(xiàn)在已經(jīng)不是靠防腐劑保存的年代了。
罐裝的嬰兒食品如果一次吃不完，可以用干凈的勺子舀出一頓的量，并立即把剩下的蓋好蓋子，放進冰箱冷藏，下次再舀一點出來。冷藏超過兩天，無論剩余多少，都不能再給寶寶吃了。
冷知識
“高溫滅菌+密封”防腐有保障，別再停留吃防腐劑的年代了。
文章看完了，相信麻麻S對冷知識都了解99%了吧~記得別瞎給舊知識給蒙蔽啦，是時候要update新知識啦~
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