時間：2018-07-03 18:41:04來源：本站整理作者：xmd點擊：
很多小孩都喜歡吃甜食，而且有時候父母越不讓吃的東西越是愛吃。比如小孩不宜多吃巧克力，小孩吃巧克力有哪些危害呢？特別是孩子生病以后一定不要吃巧克力哦。
兒童不宜吃巧克力。 兒童處在生長發(fā)育階段，營養(yǎng)要平衡，必需氨基酸和必需脂肪酸不能缺少，而巧克力營養(yǎng)成分的比例不符合兒童生長發(fā)育的需要。
巧克力的糖和脂肪含量過多，而其它營養(yǎng)素的含量太少，是一種根本不含有纖維素的食物。
由于巧克力脂肪含量高，容易產(chǎn)生飽腹感，在胃里停留時間較長，會影響寶寶正常的飲食。另外，巧克力沒有促進腸胃蠕動的纖維素，長期大量的食用，容易造成寶寶腸胃消化吸收功能紊亂。
巧克力中所含脂肪較多，在胃中停留的時間較長，不易被寶寶消化吸收，吃后寶寶就不想吃飯。巧克力的特殊口味會使味覺敏感度下降，當寶寶再吃一般的食物時就會感到淡而無味，引起食欲減退。
孩子生病以后，不能以巧克力為“滋養(yǎng)品”，否則會加重食欲不振。而且有些病還會因此加重。
所以家長應(yīng)該適當?shù)乜刂坪⒆映郧煽肆Φ臄?shù)量，但也不要禁止孩子吃。正確的方法是每天兩餐之間讓孩子吃一兩塊，吃完以后讓孩子漱漱口或喝些開水，保持口腔衛(wèi)生。
胖孩子，孩子生病或睡覺之前則不要吃巧克力。
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