時間：2018-06-26 20:29:30來源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：
4~6個月寶寶的輔食應(yīng)該怎么加比較好，如何給寶寶最好的營養(yǎng)呢，八寶網(wǎng)小編就來說說吧。
寶寶成長有規(guī)律，輔食添加有原則!
4~6個月， 這個階段是寶寶添加輔食的最初時間，所以在各個階段中，這個時期尤為重要。雖然綜合了各種知識，但是奶爸在實(shí)際給嗨寶添加制作輔食的過程中還是遇到了以及忽略了一些問題，今天就總結(jié)總結(jié)，把經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)以及重點(diǎn)注意事宜分享給各位寶寶的專屬“廚師們”。(關(guān)于輔食添加時間是不絕對的，最早不能早于4個月，無特殊情況，最晚不要在8個月后)
嗨寶8個月體檢的時候，醫(yī)生提示有貧血。貧血聽著似乎好像沒什么大問題，好多寶媽幾乎都經(jīng)歷過貧血，好像沒什么影響嘛，但是小寶寶貧血卻是一個影響很大的事!它除了讓寶寶發(fā)育遲緩，免疫力低下容易生病之外，長期貧血的話還會損害寶寶智力，如影響消化系統(tǒng)的消化和吸收功能、肌肉運(yùn)動功能、智力發(fā)育障礙等等等等!寶寶貧血不容小覷啊!
貧血的表現(xiàn)有：
1、面色發(fā)黃或蒼白，同時嘴唇也缺乏血色;
2、精神不佳，不活潑，對周圍的事物不感興趣，抱著時總是綿軟無力依偎著人;
3、食欲不佳，吃奶也不愛吃。
4~6個月的寶寶容易缺鐵(一般提醒6個月以后就要注意補(bǔ)鐵)，但是這個時期為輔食添加之初，添加的食物都較為簡單，可供應(yīng)選擇的含鐵食物幾乎是很少(菠菜OK)，所以選擇含鐵的的嬰兒營養(yǎng)米粉尤為重要(自己家里現(xiàn)磨的米粉營養(yǎng)可能就跟不上了)，7個月之后再跟上蛋黃、綠葉菜和紅肉等補(bǔ)充鐵質(zhì)。
這個問題老人們比較容易犯規(guī)，雖然想給孩子吃最好的迫切心情可以理解，但是從單純吃奶時的吮吸、吞咽的進(jìn)食方式轉(zhuǎn)為添加輔食后的咀嚼再吞咽，對孩子非常弱的接受能力來說這個變化其實(shí)是非常巨大的，對Ta們的進(jìn)食能力是一個重大考驗(yàn)!
因此，這個階段剛剛接觸輔食的寶寶，盡量讓他們的食物接近奶的性狀會比較好，總結(jié)起來是一句話：剛開始盡量稀!米粉要稀，面條要爛，粥要爛!怎么判斷呢?就是輔食做好了之后搖動一下，是否呈現(xiàn)出流動的狀態(tài)，并且不要有硬塊沒有黏糊。隨著寶寶一天天長大，輔食的形態(tài)也要進(jìn)行調(diào)整，因?yàn)?a href=/s/bbjb/ target=_blank class=infotextkey>寶寶輔食并不是越碎就越好?
“飯量”這個事，其實(shí)沒有標(biāo)準(zhǔn)，最標(biāo)準(zhǔn)的標(biāo)準(zhǔn)其實(shí)就是孩子自己的標(biāo)準(zhǔn)，吃多少，還是讓孩子自己說了算最好，如果TA扭頭不吃或者吃進(jìn)去吐出來了就可以不喂了，說明應(yīng)該是吃飽了。(如何掌握寶寶吃飽的信號!)奶爸這里提供的是一個大致標(biāo)準(zhǔn)和頻率供大家參考。
4~6個月的寶寶吃輔食只是嘗試，所以量不要多，一般情況下每天安排一頓輔食就可以了。滿6個月之后，可以逐步增加，可以每天安排2頓輔食。添加初期可以少量的只吃1湯匙米粉，后期可以慢慢加到4湯匙每頓。在后期，當(dāng)孩子能吃輔食的種類增加到一定程度，可以參考以下列表安排一天的飲食。
6:00 母乳或配方奶粉160~200毫升(以下簡稱)
9:00 米粉適量，蘋果汁1湯匙，奶100毫升
12:00 奶粉160-200毫升
15:00 紅薯泥30克，香蕉泥1湯匙，奶100毫升
18:00 奶160-200毫升每周嘗試1種新食材
為了給寶寶適應(yīng)的時間，添加輔食的種類都應(yīng)該慢一點(diǎn)，最好隔1周嘗試一種，慢慢添加萬一出現(xiàn)過敏也可以很快鎖定過敏源，及時停止。
之前奶爸在后臺和好幾位爸媽們聊輔食的時候，就有好些奶爸寶媽們在輔食添加初期就給寶寶吃蛋黃，有的甚至一天吃兩個!!雖然蛋這些都是營養(yǎng)極佳的食物，但是太早接觸容易引起過敏影響寶寶消化系統(tǒng)(特別是蛋黃)。
另外這類食物比蔬菜米粉的味道更濃郁，寶寶過早接觸蛋黃和肉類容易造成不再容易接受蔬菜米粉類食物，造成寶寶偏食以及營養(yǎng)不均衡。(所謂的不要吃肉還包括雞湯、肉湯之類的哦~~)
寶寶的生長發(fā)育是一個過程，而這個過程是有一定的規(guī)律，爸媽們需要觀察，還需要用心去給寶寶逐漸過渡，不要過于急躁，也不要認(rèn)為寶寶吃的胖就好。再次強(qiáng)調(diào)寶寶輔食添加的基本原則：由少到多，由細(xì)到粗，由軟到硬，由單一到多樣。同時也不要忘記時刻培養(yǎng)寶寶獨(dú)立進(jìn)食的能力。
網(wǎng)友跟帖
Copyright 2015-2020 8bb.com 〖八寶網(wǎng)〗 版權(quán)所有 鄂ICP備19016373號-1
聲明： 本站文章均來自互聯(lián)網(wǎng)，不代表本站觀點(diǎn) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法，并不表明八寶網(wǎng)立場。