時間：2018-04-02 19:10:57來源：本站整理作者：liliang點擊：
在孩子小的時候孩子就會補鈣，畢竟現(xiàn)在出生就要沖刺，大家都不想自己的孩子輸在起跑線上，但是補鈣很多的家長認為喝牛奶就可以了，畢竟鈣片不是最好的選擇。為了避免孩子發(fā)胖都會選擇脫脂牛奶，寶寶多大可以喝脫脂牛奶呢?下面八寶網(wǎng)的小編為大家分享寶寶多大可以喝全脂牛奶，孩子每天喝多少奶合適大家一起來看吧。
1歲以上的寶寶就可以喝全脂牛奶了。
孩子在一歲前，建議母乳或配方粉喂養(yǎng)，不要給1歲以內(nèi)的嬰兒喂食純牛奶。
美國兒科學會：牛奶含有高濃度的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，會給新生兒尚未發(fā)育成熟的腎臟帶來壓力。純牛奶中缺乏足夠的鐵、維生素C和其他嬰兒所需的營養(yǎng)成分。由于牛奶蛋白對胃腸道黏膜有刺激，導致血液進入大便，甚至會令一些嬰兒發(fā)生缺鐵性貧血。純牛奶中所含的脂肪類型對成長階段的嬰幼兒也不是最健康的。因此，不要給1歲以內(nèi)的嬰兒喂食純牛奶。
香港衛(wèi)生署：一歲以上的寶寶，已經(jīng)能從多樣化的飲食攝取所需營養(yǎng)，奶只是孩子均衡飲食的其中一部分，是一種容易獲取鈣質(zhì)來源的食品。
寶寶可飲用牛奶 (包括冷藏牛奶 、保鮮裝(UHT)牛奶或全脂奶粉)。家長無需為寶寶轉用成長/助長配方奶粉(即“ 3”、“4”號等)攝取額外營養(yǎng)。而且，普通牛奶比配方奶粉便宜。
選擇牛奶方面，兩歲以下可喝全脂牛奶，二至五歲則可喝低脂奶，而五歲或以上可喝脫脂奶。
可以讓孩子吃含較高鈣質(zhì)的食物(如豆腐、綠葉蔬菜、乳酪和芝士等)來攝取足夠的鈣質(zhì)。
孩子每天喝360~480毫升的奶 ，已大致足夠提供他們每日鈣質(zhì)所需。美國兒科學會建議不要超過946毫升，超量會讓孩子攝入過多熱量，影響對其他食物的胃口。
一般我們大人自己喝，買的是2%牛奶多一點。3.25%的全脂牛奶喝了怕長胖，0-0.5%的脫脂牛奶感覺太清淡。所以一般我們是在1%和2%中選擇。
但是寶寶呢?正在生長發(fā)育的時候，應該喝什么牛奶呢?根據(jù)加拿大衛(wèi)生部、美國國家衛(wèi)生機構和美國兒科學會的建議，是2歲以下喝3.25%全脂牛奶，2歲以上喝低脂牛奶，以免發(fā)胖。
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