時間：2018-03-05 15:40:05來源：本站整理作者：zl點擊：
很多寶寶的輔食開始之后媽媽們就會開始糾結到底應該給寶寶選擇怎么樣的輔食，蔬菜和肉類，還有肉類輔食的添加順序都很重要，下面八寶網的小編就來說說：寶寶肉類輔食怎么添加 寶寶肉類輔食添加順序。
很多媽媽問了：肉類輔食怎么添加呀?先添加什么?添加多少?性狀是怎樣的?……請接著往下看。 種類：從白肉類(雞鴨)→紅肉類(豬牛羊)→深海魚肉(魚蝦)。 形態：從稀泥狀→稠糊狀→碎末狀→小塊狀。食量：從一勺尖開始，逐步增加。
1、禽類(雞、鴨)
當寶寶7個月大時，制作輔食時，可以逐漸加入多種口味，讓寶寶從小適應，養成不挑食的好習慣。當寶寶第一次嘗試多口味輔食時，可以考慮加入果蔬肉類口味米粉，比如雞肉蔬菜營養米粉。蛋白質含量較高，脂肪含量較低，含有多種B族維生素以及鋅、鐵，營養豐富。
2、豬、牛、羊類
待寶寶適應白肉類輔食后，就可以添加富含鐵等其他礦物元素的紅肉類輔食了，比如：豬肉、牛肉、羊肉。
3、魚蝦海鮮類
在寶寶嘗試肉泥、肝泥等輔食之后，且沒有已知海鮮過敏的情況下，就可以添加魚肉泥、蝦肉泥等深海海鮮了。它們含有豐富的微量元素，包括鋅和鐵，含有對寶寶智力發育有益的n-3長鏈多不飽和脂肪酸，包括DHA和EPA。
嫩的牛里脊肉洗凈，和土豆一起切成小塊用小火燉20-30分鐘。待土豆軟爛后把土豆和牛肉撈出冷卻，用料理機一起打成順滑細膩的泥。如果覺得泥比較干，可以少加些水或奶。料理機一次打出的泥比較多，可以用專門的寶寶輔食凍存盒分裝在冷凍室保存，也可用凍冰塊的冰格保存。冷凍的輔食最好在2-3天內吃完，一次不要做得太多。
等到寶寶嘗試過豌豆等蔬菜了，還可以在牛肉快燉熟時加入豌豆、西蘭花等蔬菜一起煮幾分鐘，再打成泥。
牛肉和豌豆都富含鐵，這款輔食補鐵效果很好，搭配起來也非常清甜。
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