時間：2023-10-18 13:57:36來源：本站整理作者：gj點擊：
近日，自然雜志建議重新定義肥胖，其主要是認為BMI不能用來衡量身體的健康程度，，BMI只是一個數字，不能反映人體脂肪分布和體成分比例。那么目前肥胖的標準是什么？下面八寶網小編帶來介紹。
當地時間10月11日，《自然》(Nature)雜志在線發表了一篇題為《為什么BMI有缺陷?如何重新定義肥胖》(“Why BMI is flawed — and how to redefine obesity”)的文章，稱BMI不能用來衡量身體的健康程度。
據文章介紹，身體質量指數(BMI)通過體重(公斤)除以身高(米)的平方計算得出，幾十年來一直被用作衡量健康體重的國際標準。BMI代表身體脂肪，數字越大，表明代謝疾病和死亡的風險越高。但BMI并不測量體脂，它也忽略了一些其他影響健康的因素，如年齡、性別和種族等，因此并不是所有BMI高的人都健康狀況不佳或死亡風險更高。
在全球肥胖率飆升的同時，越來越多的尖端減肥藥進入市場。專家們擔心，激增的減肥藥需求將加劇人們對BMI作為單獨診斷工具的依賴?！爱斘覀冎豢瓷砀吆腕w重時，我們對個人的健康狀況一無所知?！? 在美國麻省總醫院和哈佛醫學院工作的法蒂瑪·科迪·斯坦福說。
體重指數(BMI)：我國成年人體重指數正常應為18.5～23.9，如果體重指數大于24，可以認為是超重，大于28則認為是肥胖。
腰圍和腰臀比：男性腰圍大于90cm，女性腰圍大于85cm，或者男性腰臀比大于0.9，女性腰臀比大于0.8，則可以視為肥胖。
體質指數(BMI)：中國人肥胖BMI值為28kg/m2以上。
總體重：如果實際身高減去105來計算標準體重，超過標準體重的20%，則可判斷為肥胖。
除了以上提到的體重指數(BMI)、腰圍和腰臀比、總體重等評判方法，還有以下肥胖評判方法：
皮褶厚度測量：通過測量上臂、肩胛下角、髂前上棘、臍部、大腿前側的皮褶厚度，結合身高、體重、腰圍等來判斷肥胖程度。
水下稱重法：在水中稱重，根據人體密度推算出體重，以評價肥胖程度。
多部位測量法：測量胸部、腰部、臀部、大腿等部位的皮褶厚度，結合身高、體重等來判斷肥胖程度。
影像學檢查：通過X線、CT、MRI等影像學檢查，觀察內臟脂肪和肌肉脂肪的分布情況，以評價肥胖程度。
生物電阻抗法：通過測量人體電阻抗值，結合身高、體重等來判斷肥胖程度。
需要注意的是，不同的評判方法有不同的適用范圍和局限性，應該根據個體的具體情況選擇合適的評判方法。同時，對于肥胖的治療，應該采取綜合性的措施，包括調整飲食、增加運動量、改善生活方式等。
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