時(shí)間：2018-01-04 18:48:14來源：本站整理作者：xmd點(diǎn)擊：
當(dāng)寶寶慢慢的成長，為了給寶寶更好的營養(yǎng)，媽媽就開考慮給寶寶添加輔食。寶寶5個(gè)月能添加輔食嗎，寶寶的腸胃是很脆弱的，所以父母在給寶寶添加輔食的時(shí)候一定不能盲目。5個(gè)月寶寶添加輔食食譜推薦。
可以的,一般四個(gè)月就能添加了。5個(gè)月的寶寶剛開始添加輔食，只適合比較單一化的吃法，家長不要心急，不能搞很多花樣煮，吃得太雜寶寶消化不了。一周歲以內(nèi)的嬰兒仍是要以奶為主，每天要在保證700~800毫升奶量的基礎(chǔ)上添加輔食。最早添加的輔食應(yīng)是蛋黃。建議每天添加兩次輔食，早晚各一次，少量添加即可，注意觀察，如果是孩子出現(xiàn)腹瀉需及時(shí)停止輔食喂養(yǎng)。
南瓜泥
食材：南瓜100克。做法：南瓜洗凈，去皮，去瓤除籽，切成片。用勺子把蒸熟的南瓜片壓成泥。用手輕輕將南瓜泥攢成一個(gè)大球，再攢幾個(gè)小球放在四周。。營養(yǎng)提示：南瓜富含胡蘿卜素，能保護(hù)人的眼睛，讓人擁有明亮雙眼，還能全面提高人體免疫力。
蛋黃粥
食材：米適量，肉湯（或魚湯、菜湯）適量，蛋黃1個(gè)。
做法：把適量的湯隔去渣，如魚湯要特別小心以防有魚骨。除去湯面的油。炒熟雞蛋。當(dāng)煮大人飯時(shí)，放了米及水在煲內(nèi)，用湯匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成飯后，中心的米便成軟飯，把適量的軟飯搓成糊狀。把湯及飯糊放入鍋內(nèi)煲滾，用慢火煲成稀糊狀。然后放下雞蛋蓉?cái)噭蛑鬂L，盛入碗中。待溫度適合時(shí)，便可喂寶寶進(jìn)食。營養(yǎng)提示：雞蛋性味甘、平，歸脾、胃經(jīng)，可補(bǔ)肺養(yǎng)血、滋陰潤燥，用于氣血不足、熱病煩渴、胎動(dòng)不安等，是扶助正氣的常用食品。用于血虛所致的乳汁減少，或眩暈，夜盲；病后體虛，營養(yǎng)不良。
菜泥和水果泥
將青菜或菠菜嫩葉洗凈切碎，加鹽少量，放在蒸鍋中蒸熟，取出搗碎，去掉菜筋，用勺攪拌成菜泥。水果泥是將蘋果或香蕉洗凈，蘋果切成兩半，香蕉剝?nèi)ヒ贿吰ぃ蒙坠纬赡啵S刮隨喂。
寶寶輔食要要由少量開始，逐漸增多。如孩子不肯吃，就不要勉強(qiáng)喂，可以過2~3天再喂。輔食要由稀到干，由細(xì)到粗，由軟到硬，由淡到濃，循序逐步增加，要使孩子有逐漸適應(yīng)的過程宜在孩子吃奶前饑餓時(shí)添加，這樣孩子容易接受。另外，家長在喂BB輔食時(shí)要有耐心，還要想辦法讓孩子對(duì)食物產(chǎn)生興趣除了米粉，還可以給寶寶喂些爛粥、蛋黃、魚泥、豆腐、菜泥、水果泥等
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