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時(shí)間:2021-05-20 17:14:48來(lái)源:本站整理作者:xl點(diǎn)擊:
蓮子心的味道是比較苦的,一般在吃蓮子的時(shí)候都會(huì)扔掉,但它其實(shí)還有不少的功效,適量服用對(duì)身體有好處,很多人會(huì)用蓮子心泡水喝,清熱去火,夏季喝一些是非常不錯(cuò)了,蓮子心泡水喝多久有效果?可以長(zhǎng)期喝嗎?下面八寶網(wǎng)小編就帶來(lái)介紹。

飲用蓮心水,多久能看到療效,需要根據(jù)患者的實(shí)際癥狀來(lái)決定。蓮子心有著比較高的藥用價(jià)值,用來(lái)治療普通的上火癥狀的話,一般飲用3天到7天左右,患者上火的癥狀就能夠得到好轉(zhuǎn)。
蓮子心泡水的最佳飲用時(shí)間是夏季中午。蓮子心是一種寒涼性食物,而夏季中午的火氣比較旺盛,可以適量喝一些蓮子心茶來(lái)降火清熱,并且在夏季適量飲用蓮子心茶,能夠提高睡眠質(zhì)量。
蓮子心味苦、性寒,歸心、腎經(jīng),平時(shí)對(duì)于一些體內(nèi)火氣較重、容易上火的人群來(lái)說(shuō),適當(dāng)?shù)赜靡恍┥徸有膩?lái)泡水喝的話可以起到清心安神、交通心腎、澀精止血的作用。
但是蓮子心的性質(zhì)偏寒性,服用后會(huì)對(duì)脾胃造成一定的刺激,因此在服用的時(shí)候一定要控制好量,一般建議2-5克左右就可以了,以免服用量過(guò)多出現(xiàn)使人體出現(xiàn)腹痛、腹瀉等腸胃不適的癥狀。

不建議長(zhǎng)期喝。
蓮子心的性質(zhì)偏寒性,適量服用能夠?qū)θ梭w起到消除除煩、清火去熱、清心安神的作用,但其畢竟是屬于一種中藥材,其中可能會(huì)含有一些對(duì)人體有害的成分,如果服用過(guò)多的話就有可能會(huì)對(duì)人體健康造成一定的傷害。
而且蓮子心的寒性還會(huì)對(duì)脾胃造成一定的刺激,長(zhǎng)期服用下來(lái)的話還有可能會(huì)造成脾胃的虛寒,容易使人體出現(xiàn)腸胃不適的癥狀,所以是不建議長(zhǎng)期喝的,一般在癥狀緩解之后就需要停止繼續(xù)服用。
蓮子心性味苦、寒,歸心、腎經(jīng)。
有清心安神,交通心腎,澀精止血的作用。
有以上癥狀適合服用:
1、燥熱、神昏。
2、指腎陰不足,波及至心,心火亢奮,從而表現(xiàn)出:主要癥狀是心煩、失眠、健忘、眩暈、耳鳴、腰膝酸軟、五心煩熱、潮熱、盜汗等。
3、血熱吐血、鼻子出血。
【推薦藥膳】:
(1)蓮子心茶:民間經(jīng)常用蓮子心泡水喝,也稱其為蓮子心茶。清心去熱,止血澀精,平和五臟之氣。
(2)蓮心茅根飲:蓮心5g,生地15g,白茅根30g,水煎后代茶飲。清熱涼血止血。適用于治血熱所致的鼻衄、婦女月經(jīng)過(guò)多等癥。
【禁忌】:脾胃虛寒者忌服

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