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時(shí)間：2019-04-12 14:37:54來源：本站整理作者：fy點(diǎn)擊：
孕婦咳嗽漏尿給生活帶來了很多的困擾，可以從咳嗽和生理上緩解，注意防寒保暖工作，減少咳嗽的次數(shù)，生理上解決根本問題，幫助孕婦早日恢復(fù)健康，那么孕婦咳嗽漏尿怎么辦？下面八寶網(wǎng)帶來介紹。
在孕期，孕婦經(jīng)常出現(xiàn)尿頻尿急的現(xiàn)象，當(dāng)有尿意的時(shí)候應(yīng)該及時(shí)上廁所排空膀胱，減輕膀胱壓力，這樣咳嗽時(shí)漏尿的情況會(huì)有所改善。
還有一種盆底肌運(yùn)動(dòng)，鍛煉肌肉來改善漏尿的問題。但是盆底肌練習(xí)是一個(gè)持之以恒的過程，需要一段時(shí)間的堅(jiān)持才能看到效果，而且盆底肌運(yùn)動(dòng)對分娩也是有好處的，有毅力的孕媽媽可以堅(jiān)持一下
1、如果出現(xiàn)漏尿，孕媽媽最好不要做增加腹部壓力的動(dòng)作，比如抱小孩、提重物、坐矮板凳、彎腰撿東西等;
2、使用托腹帶，減輕腹部負(fù)擔(dān);
3、多做提肛運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)盆底肌肉的鍛煉。
減少咳嗽次數(shù)
造成孕婦咳嗽的原因有以下三類。
1、感冒
感冒是引起孕婦咳嗽的主要原因之一。女性在懷孕期間感冒，不能隨便使用藥物。因?yàn)樗幬镌谠鰪?qiáng)孕婦抵抗力、殺害病菌的同時(shí)，也對胎兒造成了威脅。
孕婦因感冒造成的咳嗽，往往可以采用食療的方式治療，比如：紅棗、梨煮水，每日飲用。針對感冒引起的咳嗽，食療的方式比較有效。如果感冒較為嚴(yán)重，孕婦應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，遵從醫(yī)囑，使用藥物治療。
2、體虛
有些孕婦在懷孕期間會(huì)咳嗽，生完孩子之后，咳嗽就自動(dòng)消失了。這是因?yàn)榕詰言泻螅眢w變得陰虛，五臟煩熱、肺缺滋潤、痰火上擾，孕婦會(huì)咳嗽不止。
針對身體陰虛造成的咳嗽，孕婦平常要多食用一些潤肺、清淡的食物，不要食用油膩、辛辣的食物。比較推薦的是：川貝燉梨、冰糖燉梨等滋潤肺部的食物。
3、感染
懷孕期間，呼吸道感染、支氣管炎、咽喉炎也會(huì)造成孕婦咳嗽。準(zhǔn)媽媽們不能擅自用藥，需要經(jīng)過醫(yī)生診斷后，遵從醫(yī)囑服用藥物。
建議準(zhǔn)媽媽：經(jīng)常用鹽水漱口可以防止呼吸道感染，蜂蜜檸檬水也能夠緩解喉嚨痛的癥狀。
孕婦咳嗽的食療方子
1、冰糖蜂蜜燉梨
梨能夠生津止咳，可以有效幫助治療孕婦咳嗽。蜂蜜也有潤滑止咳的作用，對孕婦咳嗽也有功效。
● 操作方法：將梨洗干凈后去皮去核;把冰糖放入梨中;將梨放入蒸鍋中隔水蒸熟;梨變軟后取出冷卻，加入蜂蜜直接食用。
2、烘烤橘子
橘皮能夠順氣化痰，含有豐富的維生素C，能夠提高免疫力，緩解孕婦咳嗽癥狀。
● 操作方法：將橘子洗干凈后在底部戳一個(gè)孔;在孔內(nèi)塞些鹽;用錫箔紙將橘子包好后，放入烤箱中烤;大約20分鐘后，就可以將橘子皮剝掉，直接食用了。
3、糖煮金桔
金桔能夠止痰化咳、消食解渴，對緩解孕婦咳嗽具有較好的效果。
● 操作方法：將金桔洗干凈后，在桔子上戳3個(gè)小孔;將其放入沸水中煮熟;在鍋中加入少許冰糖;小火繼續(xù)熬煮，直到金桔變爛。
以上就是孕婦咳嗽漏尿怎么辦，緩解咳嗽漏尿的方法，請大家繼續(xù)關(guān)注。
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