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時間：2018-05-11 16:48:48來源：本站整理作者：xmd點擊：
不少媽媽生完孩子后過了很久妊娠紋依然沒有消失，妊娠紋到底會不會自行消失呢？一般妊娠紋多長時間會淡化，怎樣能有效消除妊娠紋呢。
不能消失。
妊娠紋是皮膚拉伸出現(xiàn)裂紋所致，生完孩子后，斷裂的肌膚纖維也很難自動恢復(fù)，所以，妊娠紋不論多久，也很難自己消失，除非采取激光、磨皮等美容手段。
補充骨膠原，多吃富含膠原蛋白的食物，如豬腳等；還要多吃富含維生素C的食物，這樣有利于增強皮膚的彈性，使斷裂的彈性纖維恢復(fù)速度加快。
可以涂抹精油或者除紋霜，并且適度的按摩可以增加皮膚的彈性，保持肌膚滋潤，淡化已經(jīng)形成的妊娠紋。
適當(dāng)運動：如仰臥起坐、練習(xí)瑜伽等，運動能有效改善肌膚狀態(tài)，促進(jìn)妊娠紋變淡。
激光消除：有條件女性，可以采取激光方法，促進(jìn)色素分解代謝，刺激斷裂的膠原纖維迅速恢復(fù)活性，幫助消除妊娠紋。
至少一年以上。
女性分娩后，隨著體內(nèi)激素慢慢恢復(fù)，腹部的壓力也減輕，妊娠紋的顏色會慢慢變淡，通常比周圍的皮膚要淺，具體淡化的時間因人而異，但至少需要一年以上的時間。
妊娠紋最后變成什么顏色還是取決于孕媽媽的膚色。但產(chǎn)后妊娠紋的紋理不會變了。
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