時間：2018-04-01 12:24:47來源：本站整理作者：wsl點擊：
懷孕的時候會產(chǎn)生妊娠紋是很讓媽媽煩心的，所以很多媽媽在懷孕后第一準備的就是按摩油，不過懷孕后有很多人都還是長了，那么這是什么原因呢，八寶網(wǎng)小編就來說說吧。
妊娠中線，醫(yī)學(xué)上叫Linea Nigra，黑線。名字聽上去就不怎么友好。
這條線可能在懷孕前就有了，從肚臍延伸到恥骨，只不過孕前顏色比較淺，不太看得出來。懷孕后顏色就越來越深。
妊娠黑線是無法預(yù)防，是懷孕后身體自然變化的一部分。原因未知，但猜測是和孕期荷爾蒙的變化有關(guān)。其中一個理論解釋是，胎盤產(chǎn)生的促黑色素細胞荷爾蒙是罪魁禍首(也是這種荷爾蒙導(dǎo)致了乳暈變黑)。
好消息是，產(chǎn)后妊娠黑線會慢慢消退，恢復(fù)到孕前的狀態(tài)。
與媽媽的心情相對應(yīng)，市面上預(yù)防和消除妊娠紋的產(chǎn)品可謂琳瑯滿目。但是，它們的效果究竟如何呢?要回答這個問題，我們首先來說說妊娠紋到底是怎么回事。
妊娠紋一般在孕晚期開始出現(xiàn)，孕婦的皮膚上呈現(xiàn)一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋, 以腹部最為常見。
分娩后，妊娠紋的顏色逐漸轉(zhuǎn)淡，留下白色或銀白色的瘢痕線紋。妊娠紋的發(fā)生很普遍，根據(jù)文獻檢索結(jié)果，有55-90%的媽媽都會在身上留下這些不受歡迎的印記(以有那么一部分媽媽就是不會長妊娠紋)。除了腹部，妊娠紋還可能出現(xiàn)在大腿、臀部、胸部等部位。
雖然妊娠紋通常沒有不適癥狀，但愛美之心人皆有之，無論長在什么部位，肯定都不受人待見。妊娠紋可能給一些媽媽造成嚴重的心理負擔，影響身心健康。縱觀人類歷史，妊娠紋一直都帶給孕婦不小的壓力。早在公元前16年，古羅馬詩人就曾提到有孕婦為了避免妊娠紋而流產(chǎn)。古埃及也記錄過許多為消除妊娠紋而做的嘗試，比如使用橄欖油、海鹽等等。
盡管不少媽媽深受妊娠紋的困擾，但截止目前，科學(xué)家們針對其危險因素、如何預(yù)防、如何消除等開展的研究還十分有限。
一般認為妊娠紋的發(fā)生是一系列因素共同作用的結(jié)果，包括遺傳因素、激素水平以及結(jié)締組織所受機械壓力增加(皮膚被牽拉)。有趣的是，皮膚伸展與妊娠紋生長之間的關(guān)系還沒有定論。有研究者認為，妊娠紋的出現(xiàn)與孕婦體重增加、腹圍和臀圍增長并沒有直接關(guān)系。其實是孕期獨特的的激素水平使得皮膚中的彈力纖維、膠原纖維等發(fā)生改變、皮膚彈性降低，從而為妊娠紋的出現(xiàn)創(chuàng)造了機會。
懷孕期間，隨著胎兒的長大、媽媽體重的增加，媽媽肚子等部位的皮膚被拉伸。皮膚彈性降低后，這些拉伸使得皮膚的中間層，也就是真皮層更容易斷裂。真皮層斷裂后，更里層的皮膚以及血管就會顯現(xiàn)出來，這也是為什么妊娠紋剛出現(xiàn)時一般呈粉紅色或紫紅色。寶寶出生后，激素水平開始恢復(fù)，斷裂的真皮層逐漸萎縮，妊娠紋的色素減退，留下白色或銀白色的瘢痕線紋。
通過綜合分析28個英文研究的結(jié)果，F(xiàn)arahnik及其同事發(fā)現(xiàn)以下幾個因素可能與妊娠紋的發(fā)生有密切關(guān)系：
孕婦年齡：年齡越低，越容易長妊娠紋(雖然原因還不明確，但這算是高齡產(chǎn)婦難得的福利吧);
家族史(遺傳因素)：如果孩子的外婆長過妊娠紋，媽媽也容易長;
孕前和分娩前體重：孕前體重過重和孕期體重增長過多都是妊娠紋的危險因素;
寶寶的出生體重
因此，如果生孩子的年齡不能隨心所欲的改變，那么孕前不要讓自己太胖、孕期注意合理控制體重是預(yù)防妊娠紋的有效辦法哦!
另外，個別研究還發(fā)現(xiàn)有色人種比白種人更容易長妊娠紋。
攝入酒精、喝水少、血液中維生素C水平較低等因素也被部分研究發(fā)現(xiàn)，可能與妊娠紋的生長有關(guān)(這幾個因素大家看看就好，可靠度不如前面說的那幾個高)。
說了這么多，回到開頭的問題，真的有產(chǎn)品可以預(yù)防和消除妊娠紋嗎?
又可以省錢了。
很多研究結(jié)果一致顯示，橄欖油、杏仁油、可可脂等對預(yù)防妊娠紋，根 本 沒 有 任 何 作 用。
曾有兩項研究發(fā)現(xiàn)，含有透明質(zhì)酸、多種維生素和脂肪酸的兩種妊娠霜(Alphastria cream and verum cream)可以降低妊娠紋的發(fā)生。研究者認為透明質(zhì)酸作為其中的活性成分，可以增加皮膚對機械力的抵抗能力，并通過刺激成纖維細胞活性和膠原蛋白的生成來對抗萎縮。但是，由于研究設(shè)計的缺陷，這兩項研究都無法回答究竟是妊娠霜起了作用還是涂抹霜的同時進行了按摩顯示出了效果。
目前臨床證據(jù)相對充分的是含有積雪草提取物(Centella asiatica extract)成分的妊娠霜(比如Trofolastin cream)。積雪草提取物被認為可以促進膠原蛋白和彈性纖維的生成，從而減少妊娠紋的產(chǎn)生，并降低其嚴重程度。
如果媽媽們想要預(yù)防妊娠紋，倒是可以試試含有積雪草成分的妊娠霜并搭配每天按摩。不過，畢竟皮膚是人體和外界環(huán)境之間一道重要的屏障，皮膚除了隔絕病原微生物，也使得幾乎其他所有物質(zhì)難以突破皮膚的表皮，所以這些辦法的效果嘛……最好還是不要抱太大希望。
要完全消除妊娠紋不太可能，目前的治療手段都重在改善。
維甲酸(維A酸)外用軟膏(≥ 0.05%)是目前認為治療妊娠紋最有效的辦法之一。原理在于它可以增加皮膚中彈性蛋白的含量、促進膠原蛋白的產(chǎn)生。
這里多說一句，如果媽媽們想通過吃膠原蛋白來改善妊娠紋是沒有用的，因為任何膠原蛋白吃下去都會被消化成氨基酸;當然，直接敷膠原蛋白也沒用，皮膚吸收不了啊。
值得注意的是，維甲酸有致畸作用，懷孕期間應(yīng)該避免使用。
激光療法，包括脈沖染料激光和點陣激光(非剝脫性、剝脫性)也是UpToDate臨床顧問推薦的治療方法，可以幫助促進皮膚中彈性蛋白和膠原蛋白的生成。對于一些更為新穎的激光療法，比如微晶磨皮、微針療法，許多研究還在測試它們的效果。
需要提醒大家的是，上述這些可能有效的“去妊娠紋”方法仍然缺乏有力的證據(jù)支撐，都還是需要更多設(shè)計合理的研究來進一步確認。
對于已經(jīng)長了妊娠紋的媽媽們來說，保持一個良好的心態(tài)非常重要。那一道道紋路正是我們?nèi)松?jīng)歷的記錄，也是勛章，紀念我們辛苦懷胎孕育寶寶所做的努力。
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