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時(shí)間：2022-07-23 15:38:22來源：本站整理作者：xl點(diǎn)擊：
牙齦萎縮有很多方面的原因，可能是口腔清潔不到位或者是一些口腔疾病，不良習(xí)慣造成的，那么，如何預(yù)防牙齦萎縮？下面八寶網(wǎng)小編就帶來介紹。
牙齦萎縮其實(shí)是俗稱，從專業(yè)角度講，“牙齦退縮”才是更確切的說法。這是因?yàn)椤拔s”往往反映的是增齡性變化，而事實(shí)上一方面牙周健康的高齡者并不會(huì)發(fā)生明顯的牙齦萎縮，另一方面牙周健康的成年人也會(huì)發(fā)生無癥狀的、不易察覺的牙齦萎縮。
因此，作為病理現(xiàn)象的牙齦萎縮往往與由各種損害導(dǎo)致的病理過程相關(guān)，被稱作“牙齦退縮”更為準(zhǔn)確。
牙齦退縮實(shí)際上是由多因素造成的。這些因素可以大致分外兩類：易感因素和誘發(fā)因素。前者與先天發(fā)育有關(guān)，相當(dāng)于內(nèi)因，如牙齦組織偏薄、上皮角化不充分、缺乏牙槽骨支持等;后者則與后天習(xí)慣或疾病有關(guān)，相當(dāng)于外因，如刷牙方法不正確、吸煙、牙周炎及其治療、牙齒矯治等。要有效預(yù)防牙齦退縮發(fā)生，關(guān)鍵還在于對(duì)誘發(fā)因素的控制。
牙齦萎縮持續(xù)發(fā)展下去，會(huì)導(dǎo)致牙齒逐漸脫落、牙齦變得敏感以及各種口腔炎癥發(fā)生，因?yàn)檠例l萎縮后會(huì)導(dǎo)致牙根外露，沒有了牙齦的保護(hù)后，牙根會(huì)直接面對(duì)外部的刺激，會(huì)讓牙齒因此而變得特別敏感。
一些嚴(yán)重的人，牙槽骨也會(huì)逐漸被吸收，導(dǎo)致牙齒逐漸松動(dòng)、脫落，很多人年紀(jì)輕輕掉牙齒就是因?yàn)檫@個(gè)原因。
1、定期洗牙，每年至少到口腔醫(yī)院洗牙一次，這是預(yù)防牙齦炎癥、齲齒、牙周炎等口腔問題的有效措施。由于是已經(jīng)患有牙周病癥狀的患者，要及時(shí)接受系統(tǒng)的牙周治療。
2、要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，每天至少2次刷牙，每次刷牙不少于2分鐘。
2、日常飲食要注意，盡量不要食用含糖量很高的食物,比如說飲料,糕點(diǎn)等,尤其是不要在臨睡之前吃這些食物,很容易讓食物在牙齒中停留，滋生細(xì)菌。
3、增強(qiáng)護(hù)牙意識(shí)，口腔潰瘍、牙齦炎、牙齦膿腫、食物嵌塞等，都是刺激導(dǎo)致牙齦萎縮的原因，一旦出現(xiàn)這樣的問題，要及時(shí)到醫(yī)院檢查治療，不要一味拖延。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)口腔內(nèi)存在一些異常癥狀時(shí)，一定要及時(shí)就醫(yī)，不要拖著不治，這樣做只會(huì)讓病情持續(xù)發(fā)展，后續(xù)癥狀嚴(yán)重時(shí)再去治療，難度也會(huì)增加許多，還可能會(huì)引起不可逆的損傷出現(xiàn)。
牙齦萎縮是一種不可逆的疾病，做好預(yù)防工作，應(yīng)當(dāng)盡量消除各種導(dǎo)致牙齦萎縮出現(xiàn)的病理性因素，這樣才能夠降低牙齦萎縮的發(fā)病幾率，維護(hù)牙齦的健康。
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