時間：2022-07-21 10:10:24來源：本站整理作者：xl點擊：
一吹空調，雖然溫度上是舒服了，但是很多人吹空調會出現關節炎的問題，那么，這是為什么呢？吹空調出現關節疼怎么辦？下面八寶網小編就帶來介紹。
隨著年齡增大，很多老人會出現關節炎問題，空調不是病因，但「冷」可能會加重疼痛感。
有肩周炎、老寒腿等關節不好的人，長時間在低溫的空調房間，比如10~17攝氏度，身體里面TRPA1通道開啟，而這種通道的激活在炎癥的疼痛中很重要。
另外，冷本身是一種刺激因素，內外溫差太大，身體可能會因為受到刺激而產生反應。例如老人、小孩等體溫調節功能比較弱的人，待在在空調開很猛的房間中一段時間，可能會出現鼻塞、流鼻涕、拉肚子等癥狀。
炎炎夏日，感覺風都帶著熱氣，吹空調是夏日里比較舒服的事情，但也因為吹空調很多人出現了關節疼痛、怕涼的表現，并不一定是風濕性疾病，但可能是風濕性疾病的發病誘因，建議大家科學、舒服的吹空調：
1、溫度不要過低。室外溫度高，室內空調溫度過低，溫差大，長期處于低溫環境中，血管收縮，血流速度緩慢，易誘發關節炎癥，溫度建議26℃以上。
2、避免直吹身體。吹空調時避免直吹身體關節，尤其坐月子的女性和新生兒、老年人，可以將風向口向上調。
3、長袖長褲整起來。對于吹空調出現暴露在外關節發涼的人們，建議空調屋內長袖長褲整起來，避免寒氣入體加劇關節疼痛。
4、身體出汗時緩一緩。室外稍活動，身體出汗多，空調緩一緩，待身體適應溫度后再舒舒服服的吹空調，可以避免血管急性收縮，引起關節疼痛。
5、空調不要開整夜。人在睡眠時長期吹空調，更容易誘發關節疼痛。
6、長期不用時，注意空調的清潔。長期不用空調時，一定要注意空調清潔，長期停用的家用空調很容易滋生細菌和真菌，先開始使用時一定要注意先保持室內空氣流通。
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