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時(shí)間：2020-11-25 14:48:05來源：本站整理作者：xl點(diǎn)擊：
在變優(yōu)秀的過程中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)一些人總是一個(gè)人孤軍奮戰(zhàn)，會(huì)被認(rèn)為很孤獨(dú)，但其實(shí)是否孤獨(dú)取決于內(nèi)心，對(duì)于孤獨(dú)，我們有很多的誤解，那么，變優(yōu)秀的過程都是孤獨(dú)的嗎？下面八寶網(wǎng)小編就來說說。
孤獨(dú)與否，取決于內(nèi)心。
變優(yōu)秀的過程不一定是孤獨(dú)的，就像一個(gè)人去看書，一個(gè)人去吃飯，那那個(gè)人就一定是孤獨(dú)的嗎?或許她很幸福地生活在自己豐富的世界里，從眾才會(huì)使她變得孤獨(dú)。
變優(yōu)秀的過程充滿枯燥，如果找到了些許的收獲或者充實(shí)的幸福感，也會(huì)發(fā)現(xiàn)新大陸，并且更愿意繼續(xù)投入時(shí)間和心血去經(jīng)營(yíng)這份優(yōu)秀。
誤解一：孤獨(dú)就是不好的。
盡管“身邊沒人”“有心事無處可說”的體驗(yàn)是令人不悅的，長(zhǎng)期如此甚至對(duì)身心都有嚴(yán)重影響。但是，孤獨(dú)并不只有負(fù)面影響。在有些情況下，孤獨(dú)寂寞也可以帶來積極結(jié)果。例如孤獨(dú)感讓你意識(shí)到友情、親情的重要性，讓你重新聯(lián)系親友，增強(qiáng)聯(lián)系，那么這種結(jié)果就是好的。還有，有些人在孤獨(dú)感強(qiáng)烈的時(shí)候會(huì)迸發(fā)出驚人的創(chuàng)造力，為自己的人生甚至世界都帶來新鮮創(chuàng)意。
誤解二：孤獨(dú)的人就是個(gè)性不好。
其實(shí)，不論是何種個(gè)性，人都會(huì)在某些時(shí)候或者一段時(shí)間內(nèi)感到孤獨(dú)。他們并不是有什么性格上的缺陷才疏遠(yuǎn)人群。有些人會(huì)覺得自己是“生性孤僻”，孤獨(dú)是自己的問題，但其實(shí)孤獨(dú)并不涉及一個(gè)人的本性，而是我們的感受以及生活處境。意識(shí)到這一點(diǎn)，有助于我們想明白，并通過改變周邊環(huán)境、境遇，來消減孤獨(dú)感。
誤解三：青春期和老年人更易孤獨(dú)。
我行我素、反叛的年輕人，孤苦寂寥的老年人，這些常是我們對(duì)“孤獨(dú)”畫面的想象。但其實(shí)，這兩個(gè)年齡段的孤獨(dú)嚴(yán)重程度并沒有那么顯著，孤獨(dú)感是一個(gè)普遍的問題。認(rèn)為青少年和老年人才容易孤獨(dú)，很容易遮掩掉導(dǎo)致孤獨(dú)除年齡因素之外的其他多種因素，比如缺少與他人聯(lián)系的機(jī)會(huì)、社會(huì)排斥以及地理隔絕等。
誤解四：解決孤獨(dú)問題就是要“多出門”。
如果孤獨(dú)是因?yàn)楦杏X自己“遠(yuǎn)離人群”，那么就要與他人重建聯(lián)系，“多出門”確實(shí)能解決問題。但這并不總是可行，也不一定是消解孤獨(dú)的最好辦法。如果是因?yàn)槭艿狡缫暬蚺懦舛械焦陋?dú)，那么多出門反而會(huì)令情況更糟。如果孤獨(dú)是因?yàn)橐钟?、焦慮、自卑等，那么硬著頭皮去社交互動(dòng)會(huì)讓自己更難受。上述情況下，重要的是先關(guān)愛、照護(hù)好自己，然后再去舒緩、恢復(fù)與他人的聯(lián)系。
誤解五：是社交網(wǎng)絡(luò)讓我們?nèi)绱斯陋?dú)。
網(wǎng)絡(luò)帶來的社交平臺(tái)并不是孤獨(dú)的罪魁禍?zhǔn)祝辉敢獬鲩T的習(xí)慣才是。與人交往的主動(dòng)權(quán)一直都在我們自己手上。如果我們借助社交網(wǎng)絡(luò)來拓展線下關(guān)系，而不是取代線下交往，那么社交網(wǎng)絡(luò)會(huì)令我們的社交生活更豐富，讓人結(jié)交新朋友、聯(lián)系親人愛人變得更便捷、有趣。
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