時間:2020-11-25 14:48:05來源:本站整理作者:xl點擊:
在變優(yōu)秀的過程中,我們會發(fā)現(xiàn)一些人總是一個人孤軍奮戰(zhàn),會被認為很孤獨,但其實是否孤獨取決于內(nèi)心,對于孤獨,我們有很多的誤解,那么,變優(yōu)秀的過程都是孤獨的嗎?下面八寶網(wǎng)小編就來說說。
孤獨與否,取決于內(nèi)心。
變優(yōu)秀的過程不一定是孤獨的,就像一個人去看書,一個人去吃飯,那那個人就一定是孤獨的嗎?或許她很幸福地生活在自己豐富的世界里,從眾才會使她變得孤獨。
變優(yōu)秀的過程充滿枯燥,如果找到了些許的收獲或者充實的幸福感,也會發(fā)現(xiàn)新大陸,并且更愿意繼續(xù)投入時間和心血去經(jīng)營這份優(yōu)秀。

誤解一:孤獨就是不好的。
盡管“身邊沒人”“有心事無處可說”的體驗是令人不悅的,長期如此甚至對身心都有嚴重影響。但是,孤獨并不只有負面影響。在有些情況下,孤獨寂寞也可以帶來積極結(jié)果。例如孤獨感讓你意識到友情、親情的重要性,讓你重新聯(lián)系親友,增強聯(lián)系,那么這種結(jié)果就是好的。還有,有些人在孤獨感強烈的時候會迸發(fā)出驚人的創(chuàng)造力,為自己的人生甚至世界都帶來新鮮創(chuàng)意。
誤解二:孤獨的人就是個性不好。
其實,不論是何種個性,人都會在某些時候或者一段時間內(nèi)感到孤獨。他們并不是有什么性格上的缺陷才疏遠人群。有些人會覺得自己是“生性孤僻”,孤獨是自己的問題,但其實孤獨并不涉及一個人的本性,而是我們的感受以及生活處境。意識到這一點,有助于我們想明白,并通過改變周邊環(huán)境、境遇,來消減孤獨感。

誤解三:青春期和老年人更易孤獨。
我行我素、反叛的年輕人,孤苦寂寥的老年人,這些常是我們對“孤獨”畫面的想象。但其實,這兩個年齡段的孤獨嚴重程度并沒有那么顯著,孤獨感是一個普遍的問題。認為青少年和老年人才容易孤獨,很容易遮掩掉導(dǎo)致孤獨除年齡因素之外的其他多種因素,比如缺少與他人聯(lián)系的機會、社會排斥以及地理隔絕等。
誤解四:解決孤獨問題就是要“多出門”。
如果孤獨是因為感覺自己“遠離人群”,那么就要與他人重建聯(lián)系,“多出門”確實能解決問題。但這并不總是可行,也不一定是消解孤獨的最好辦法。如果是因為受到歧視或排斥而感到孤獨,那么多出門反而會令情況更糟。如果孤獨是因為抑郁、焦慮、自卑等,那么硬著頭皮去社交互動會讓自己更難受。上述情況下,重要的是先關(guān)愛、照護好自己,然后再去舒緩、恢復(fù)與他人的聯(lián)系。
誤解五:是社交網(wǎng)絡(luò)讓我們?nèi)绱斯陋殹?/p>
網(wǎng)絡(luò)帶來的社交平臺并不是孤獨的罪魁禍首,不愿意出門的習慣才是。與人交往的主動權(quán)一直都在我們自己手上。如果我們借助社交網(wǎng)絡(luò)來拓展線下關(guān)系,而不是取代線下交往,那么社交網(wǎng)絡(luò)會令我們的社交生活更豐富,讓人結(jié)交新朋友、聯(lián)系親人愛人變得更便捷、有趣。

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