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大多數(shù)的爸爸沒時間陪孩子都是因為工作太忙，但是孩子的成長也是很重要的，那么怎么既陪伴孩子又可以兼顧工作呢，八寶網(wǎng)小編就來說說吧。

忙爸爸也可以創(chuàng)造有質(zhì)量的家庭時間

爸爸太忙沒時間陪孩子爸爸上班沒空陪孩子怎么辦好

人生沒有時光機(jī)，家長不可能等過了十幾、二十年再去想當(dāng)年孩子小的時候應(yīng)該多陪陪他。親子陪伴中有一個重要的概念叫“黃金時間”，即高質(zhì)量的陪伴。如果爸爸們忙于工作，但每天下班后或在節(jié)假日還是可以抽出空來，關(guān)注到孩子的需求。爸爸要讓孩子知道，自己享受與他在一起的時光，而不是表現(xiàn)出不耐煩，感覺是在浪費自己的時間。

要想做一個好爸爸，其實也很需要耐心和精力的付出，給爸爸們提以下幾條建議：

1.下班能夠回家的時候不要磨蹭，盡量多陪伴孩子

建議爸爸推掉不必要的應(yīng)酬，下了班第一時間回家，多陪伴孩子。一家人其樂融融在一起的時光，特別需要家長全身心地陪伴孩子，孩子其實特別怕家長看似陪著自己，卻只是坐在旁邊看電視或看手機(jī)，孩子能夠敏感地感覺到爸爸的心根本不在自己身上。

家長需要真正關(guān)注到孩子，看他的一舉一動，他玩得很開心，家長也跟著樂甚至參與進(jìn)去玩一下。哪怕短短的5分鐘、10分鐘，跟孩子一起做一件事，讓孩子覺得開心。只要爸爸是全身心地投入，注意力都放在孩子身上，孩子就能感受到來自爸爸的愛和溫暖的陪伴，從中得到滋養(yǎng)，拉近親子距離。

所以，“時間少”可能并不是主要問題，最大的問題是爸爸有沒有這份心。

2.珍惜晚餐和節(jié)假日時間，多和孩子聊天

一家人共同進(jìn)餐的時候最好全家都把手機(jī)關(guān)掉，大家一邊吃飯，一邊聊天，而不是各自吃著飯、看著手機(jī)，相互之間沒有溝通。周末休假日多跟孩子聊天，聊聊他這一星期的進(jìn)展，對生活的理解，對未來的想法……

有朋友說她孩子的爸爸下班回家，不是第一時間坐在沙發(fā)上看電視，而是洗好手就陪孩子聊幾句。他的眼神一直追隨著女兒，暖暖地看著她，他和女兒說話的語氣就像和朋友聊天一樣平等自在，不會有命令或不耐煩的情緒。并且這個爸爸還把陪孩子玩當(dāng)作最大的樂趣，所以孩子和他特別親。

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3.給孩子舉辦一些慶祝活動，讓孩子感覺自己是重要的

只有當(dāng)一個人覺得自己是重要的，是被人愛、被珍惜的，他的自尊水平才會提高，在學(xué)習(xí)上也不至于把自己扔在中下游，因為他覺得自己是有價值的人。

爸爸的工作固然重要，但從長遠(yuǎn)來看，爸爸這個身份才是一輩子的事，并且無人可以替代。奧巴馬曾說：“我不會做一輩子的總統(tǒng)，但我一輩子都要做好一位父親。”

說出這番話的總統(tǒng)先生并沒有食言：女兒學(xué)游泳，他親自當(dāng)教練;孩子放假了，抽時間也要帶她們?nèi)ビ螛穲@，享受歡樂時光;他會認(rèn)真對待家庭的每一個節(jié)日，比如女兒的生日，即使在長達(dá)21個月的總統(tǒng)選舉期間，他也從不缺席女兒的家長會。

4.滿足孩子對世界的好奇心

讓孩子知道爸爸是能夠帶他去探索的，領(lǐng)孩子去做運動、放風(fēng)箏、爬山、散步、談心，每年安排一兩次全家度假。其實，爸爸帶全家一起去度假，是創(chuàng)造家庭氛圍，讓孩子覺得開心、有安全感的一個很重要的方法。

有人做過研究，發(fā)現(xiàn)顧家的爸爸往往要比一頭忙事業(yè)的爸爸在工作上更成功。爸爸不要以為自己在家庭里投入多一些的時間和精力，就沒法把工作做得更好了，其實許多成功的家長更珍惜自己的孩子以及與家人相處的時間。我們看到很多國家領(lǐng)導(dǎo)人訪問別的國家的時候，都是帶著家人一起出行的。

父親在孩子成長中扮演著極為重要的角色，對孩子安全感的建立、性格的塑造、價值觀的建立、人際關(guān)系的處理都有著重要的影響。

一個人即便長大了，他和父母關(guān)系中的那些感覺還是會長時間留存于他的內(nèi)心及潛意識中。一個心中有愛和安全感的孩子，一個知道爸爸愛自己，自己身后有堅實后盾的孩子，今后不論遇到怎樣的打擊，他都有會有足夠強(qiáng)大的力量再次反彈起來!

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