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時(shí)間：2021-02-03 15:36:10來(lái)源：本站整理作者：xl點(diǎn)擊：
現(xiàn)在網(wǎng)上有一些坐姿矯正器，據(jù)悉可以幫助孩子矯正坐姿，告別駝背，這類(lèi)產(chǎn)品有一定作用，但更緊要的是培養(yǎng)還正確坐姿習(xí)慣，如何幫助孩子形成正確坐姿？下面八寶網(wǎng)小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)。
專(zhuān)家表示：坐姿矯正器的確在一定程度上能夠輔助孩子養(yǎng)成挺腰端坐的習(xí)慣，但是養(yǎng)成挺拔的身姿并非是一件一勞永逸的事情，不能永遠(yuǎn)只依靠外在的力量。
坐姿矯正器的矯正原理在于，通過(guò)在書(shū)桌設(shè)計(jì)橫桿架或在孩子背部設(shè)計(jì)矯正帶等施加外力的方法，使孩子被動(dòng)地挺直軀干，保持頭部與桌面的距離，起到矯正不良坐姿的效果。
坐姿矯正器能夠通過(guò)施加外力的方式，幫助孩子保持良好的坐姿。但是，養(yǎng)成挺腰端坐的習(xí)慣需要內(nèi)外合力。如果僅僅只依靠外力的作用，沒(méi)有培養(yǎng)孩子挺腰端坐的意識(shí)，沒(méi)有讓孩子形成自身的肌肉力量和習(xí)慣，那么在離開(kāi)矯正器后，孩子很有可能“打回原形”，恢復(fù)原來(lái)錯(cuò)誤的坐姿。
除了坐姿矯正器之外，我們還要為孩子挑選一套合適的桌椅。桌椅太低，會(huì)讓孩子不由自主地俯身低頭、彎腰弓背頸前伸，導(dǎo)致頸椎勞損。
1.告訴孩子坐姿端正的好處。
利用榜樣的力量促使孩子主動(dòng)保持好習(xí)慣，還可以利用兒歌或視頻等形式，讓幼兒感知坐姿的重要性。
2.父母榜樣作用很重要。
3.給孩子挑選合適的桌椅。
通過(guò)觀察孩子挺腰端坐時(shí)手肘部的相對(duì)位置，可以粗略判斷桌椅高度是否適合書(shū)寫(xiě)。
衡量桌椅高度是否合適的簡(jiǎn)單標(biāo)準(zhǔn)是：坐在椅子上，小腿自然下垂，腳掌著地，當(dāng)大腿和地面平行時(shí)，此時(shí)的椅高就是你最適合的。兩肘部放在桌上，上臂自然下垂，垂直桌面，背部挺拔，肩部能保持平直，此時(shí)眼睛到桌面的距離約為30-35厘米左右;同時(shí)，在桌面下，膝蓋有自由活動(dòng)的空間。
發(fā)育期的孩子成長(zhǎng)速度快，從經(jīng)濟(jì)角度考慮，建議購(gòu)買(mǎi)高度可以調(diào)節(jié)的桌椅，以適應(yīng)孩子的成長(zhǎng)變化。
4.及時(shí)糾正，鼓勵(lì)孩子多進(jìn)行戶外活動(dòng)。
不要讓孩子在柔軟的沙發(fā)、床上看書(shū)看電視，不要過(guò)多地依賴(lài)靠墊、不要蹺二郎腿等。若發(fā)現(xiàn)孩子坐姿不良，可以先檢查孩子的大動(dòng)作發(fā)展，并針對(duì)腰和腿，給予適當(dāng)鍛煉。
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