時(shí)間：2019-04-23 16:37:34來(lái)源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：
孩子睡不好怎么用推拿的手法去緩解，孩子睡不好是什么原因造成的呢，有什么方法可以改善呢，八寶網(wǎng)小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)吧。
01脾胃不和
? 積食
表現(xiàn)：夜晚翻來(lái)覆去、喜歡趴著睡、口臭、腹脹、舌苔厚膩、睡覺(jué)露出眼白。
兒推手法：清脾經(jīng)、清胃經(jīng)、清大腸、補(bǔ)脾經(jīng)、運(yùn)板門(mén)，均100-300下。這三個(gè)方法可消食導(dǎo)滯，積滯一消，孩子體內(nèi)輕松，自然就睡得香了。
清脾經(jīng)
清胃經(jīng)
清大腸
補(bǔ)脾經(jīng)
運(yùn)板門(mén)
? 脾寒
表現(xiàn)：哭聲低沉、趴著睡、夜晚哭鬧時(shí)彎曲身體、四肢欠溫、腹部涼、食少便溏、面色青白
兒推方法：補(bǔ)脾經(jīng)、推三關(guān)、揉外勞宮，均100-300下。
補(bǔ)脾經(jīng)
推三關(guān)
揉外勞宮
02受到驚嚇
表現(xiàn)：哭聲尖銳、神情驚惕不安、緊緊地依偎在媽媽?xiě)牙铮摁[時(shí)有大人哄哄拍拍即啼哭減弱，或每晚定時(shí)哭鬧
兒推方法：猿猴摘果6下、輕掐山根9下、掐揉五指節(jié)3-9遍，摩前囟1-2分鐘，此法睡前做效佳
猿猴摘果
掐山根
掐揉五指節(jié)
摩前囟
03心火旺
表現(xiàn)：喜歡仰臥，見(jiàn)燈光則啼哭更甚，煩躁不安，甚至家長(zhǎng)越哄哭得越厲害
兒推方法：清心經(jīng)、搗揉小天心、清天河水。均100-300下。
清心經(jīng)
搗揉小天心
清天河水
孩子睡不好，大部分都是五臟不和，陰陽(yáng)失衡。我們完全可以用小兒推拿讓孩子自身體內(nèi)的陰陽(yáng)歸位，陰陽(yáng)各盡其職，孩子自然就能睡個(gè)安穩(wěn)覺(jué)了。
其實(shí)不僅僅是睡眠，大部分的小兒常見(jiàn)病，都是孩子五臟不和引起的，孩子五臟陰陽(yáng)失調(diào)，才會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的問(wèn)題，稍不注意就生病。
因此家長(zhǎng)首要的就是要學(xué)會(huì)調(diào)理孩子體質(zhì)，對(duì)孩子的五臟進(jìn)行整體的呵護(hù)。只要五臟健康和諧，就能解決80%以上，日常困擾家長(zhǎng)的問(wèn)題，孩子的免疫功能就會(huì)增強(qiáng)，少生病，帶娃就會(huì)很輕松。
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