時(shí)間：2018-12-28 14:17:08來(lái)源：本站整理作者：fangyu點(diǎn)擊：
寶寶在母乳喂養(yǎng)和配方奶喂養(yǎng)的時(shí)候，是不需要額外喝水的，喝水太多反而會(huì)引發(fā)腹瀉和便秘等癥狀，造成營(yíng)養(yǎng)不良的問(wèn)題出現(xiàn)，那么寶寶幾個(gè)月可以喝水？下面八寶網(wǎng)小編帶來(lái)介紹。
一般情況下，不管是母乳喂養(yǎng)還是配方奶喂養(yǎng)， 6個(gè)月以?xún)?nèi)的寶寶都不需要額外喝水。當(dāng)然，喝完奶以后喝一兩口水漱漱口是可以的。
奶中85%以上都是水，喝太多水容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。小寶寶胃容量特別小，被水占了肚子，哪還喝得下真正有營(yíng)養(yǎng)的奶?!
所以我們會(huì)經(jīng)常提醒大家，泡奶粉一定要按照比例來(lái)。前幾年就有新手爸媽因?yàn)橄♂屃四蹋瑢?dǎo)致嬰兒水中毒。
不過(guò)，如果是以下兩種特殊情況，還是可以喝的。
第一種是便秘。6個(gè)月以?xún)?nèi)特別是奶粉喂養(yǎng)的寶寶，如果便秘了，醫(yī)生可能會(huì)建議喝一點(diǎn)水或果汁，有助于排便;
第二種是腹瀉。腹瀉會(huì)導(dǎo)致脫水，所以要補(bǔ)水。但注意，可不是單純的白開(kāi)水哦，而是口服補(bǔ)液鹽。
我國(guó)《居民飲水參考攝入量標(biāo)準(zhǔn)》對(duì)于不同年齡段的孩子，給出了一個(gè)飲水量的參考范圍：
半歲～1 歲： 0.9 升/天
1～4歲：1.3 升/天
這里的量是指一天內(nèi)所有飲食的水分總和。在計(jì)算單純喂水量時(shí)，記得減掉飲食中其他食物的含水量。
如果是還沒(méi)有添加輔食的寶寶，一般是不需要添加水的，因?yàn)槟溉橹?0%以上都是水，而配方奶只要按照科學(xué)的指導(dǎo)方法沖泡，奶量正常，都可以滿(mǎn)足寶寶日常所需，不需要再添加水分。即便是在天氣很炎熱的情況下，寶寶也可以根據(jù)自身的需要增加喝奶次數(shù)，以此來(lái)補(bǔ)充水分。
如果寶寶已經(jīng)添加了輔食，對(duì)水分的需求量會(huì)增加，家長(zhǎng)可以根據(jù)寶寶的表現(xiàn)酌情喂水。如寶寶發(fā)燒、腹瀉或出汗很多時(shí)可以根據(jù)情況添加水。對(duì)于無(wú)需添水份而胡亂給水，可能會(huì)導(dǎo)致孩子不好好吃奶，甚至增加腎臟負(fù)擔(dān)等。
鹽
一歲以前，寶寶的腎臟和肝臟還未發(fā)育完全，過(guò)高的鈉含量會(huì)對(duì)他們?cè)斐蓚Α?/p>
有很多證據(jù)表明，長(zhǎng)期吃得過(guò)咸，除了傷害腎臟以外，長(zhǎng)大后的隱患也很多，比如高血壓和心血管疾病、鈣流失和骨質(zhì)疏松，甚至還會(huì)增加胃癌風(fēng)險(xiǎn)。
從母乳和輔食中獲得的鈉，就差不多已經(jīng)達(dá)到每日適宜的鈉攝入量了。如果再多加食鹽、醬油，不僅分分鐘超標(biāo)，還可能讓孩子的口味變重。
蜂蜜
因?yàn)榉涿壑锌赡芎腥舛緱U菌的芽孢，它能在寶寶還沒(méi)發(fā)育成熟的消化道內(nèi)繁殖并產(chǎn)生毒素，導(dǎo)致寶寶肉毒桿菌中毒。
出于安全考慮，我們不僅不要直接給1歲以?xún)?nèi)寶寶吃蜂蜜，一些以蜂蜜為原料的點(diǎn)心，也不建議給寶寶吃，比如涂抹蜂蜜的面包，餅干等。
牛奶
牛奶中的礦物質(zhì)(比如鈉、鈣等)濃度比母乳和配方奶都要高，會(huì)增加寶寶腎臟的負(fù)擔(dān)，還會(huì)影響鐵的吸收。
而且牛奶里面的蛋白分子比較大個(gè)，較難消化，會(huì)讓寶寶的腸胃不適應(yīng)，還可能會(huì)引起過(guò)敏。
所以我們一直強(qiáng)調(diào)，孩子要1歲以后才能喝純牛奶哦。但是酸奶因?yàn)榻?jīng)過(guò)發(fā)酵，一部分比較大的蛋白質(zhì)已經(jīng)分解成小分子物質(zhì)了，1歲以前就能?chē)L試哦。
果汁
無(wú)論是果汁飲料還是自己家榨的純果汁，都不建議小寶寶喝。
榨汁相當(dāng)于把水果的糖分給濃縮了，糖分高熱量也高。而且相對(duì)于水果，果汁很容易就喝多。
果汁喝多了，寶寶對(duì)果糖很容易消化不良，發(fā)生脹氣或腹瀉，還會(huì)影響喝奶。
再說(shuō)了，喝慣了甜甜的果汁，孩子愛(ài)喝白開(kāi)水才怪咧。所以啊，過(guò)早喝果汁真的危害多!
以上就是寶寶幾個(gè)月可以喝水，寶寶喝水時(shí)間介紹，請(qǐng)大家繼續(xù)關(guān)注。
寶寶一歲了的簡(jiǎn)短感言 一周歲的寶寶成長(zhǎng)感慨
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