時間：2018-06-08 17:29:53來源：本站整理作者：wsl點擊：
孩子的生病可以預防，身體體質可以慢慢提高，很多人都想讓自己的孩子少生病，可是始終逃脫不了體弱多病的狀態，那么怎么給孩子按摩呢，八寶網小編就來說說吧。
摩腹、捏脊、補脾土、揉足三里
摩腹：將掌心搓熱，放在肚臍上，先逆時針從小到大畫圈，再逆時針從大到小畫圈。手掌要覆蓋到整個腹部，各49圈。摩腹最主要的作用是保健。
捏脊：捏其指的是捏三或捏五一提，對于初學者來說，可以只捏不提，捏五到六遍即可。從下往上，到大椎穴的時候順勢向下一抹。但是要注意，晚上睡覺前不捏，因為它會促進陽氣的運行，一般是上午和早上捏的。
補脾土：補脾土有兩種手法：a. 大拇指的指肚，按住順時針慢揉，一秒一圈，溫和但是力道要大一些;b. 把孩子的大拇指彎曲，從指尖往關節方向推，順著關節往外推。
揉足三里：足三里在膝關節往下四個手指(孩子的手指)處，左右離迎面骨一個手指的寬度。足三里與脾胃關系密切，處在胃經，只要輕輕的點住，旋轉揉動就可以。注意：如果是同時揉，就往左右兩邊分揉，如果是兩腿分開揉的話，就兩個都順時針揉。
網友跟帖
Copyright 2015-2020 8bb.com 〖八寶網〗 版權所有 鄂ICP備19016373號-1
聲明： 本站文章均來自互聯網，不代表本站觀點 如有異議 請與本站聯系 本站為非贏利性網站 不接受任何贊助和廣告
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明八寶網立場。