時間：2018-03-13 15:30:10來源：本站整理作者：zl點擊：
很多寶寶在春天之后容易出現(xiàn)積食上火的癥狀，這時候的積食上火主要還是在寶寶吃的太多損傷了脾胃，下面八寶網(wǎng)的小編就來說說：春季寶寶積食上火怎么辦 寶寶積食上火解決方法。
積食是中醫(yī)的一個病證，主要是指小兒乳食過量，損傷脾胃，使乳食停滯于中焦所形成的胃腸疾患。簡而言之就是，你家寶寶吃太多啦!
寶寶們?yōu)槭裁纯偸沁@么容易上火呢?在中醫(yī)理論中，兒童是屬“純陽之體”，生命力旺盛、新陳代謝、生長發(fā)育迅速，容易出現(xiàn)陰陽失衡，陽盛火旺即“上火”的現(xiàn)象。
另外，小孩子如果中暑、感冒，甚至是日常生活中的缺少睡眠、喝水少、情緒波動過大等也都會“上火”。由此可見，與大人相比，生命力旺盛的小寶寶們卻更容易受到“上火”的侵害。
小兒的消化系統(tǒng)功能薄弱，胃腸道的吸收能力較差。一旦孩子飲食不節(jié)，吃太多油膩的、煎炸的食物，或家長喂養(yǎng)稍有粗心，就容易造成消化功能紊亂。由于不能正常消化吸收，停滯于胃腸，會損傷脾胃而形成食積。這些食物積滯日久，會郁而化熱，熱與積滯相合，會產(chǎn)生內(nèi)熱，內(nèi)熱不能及時排除，勢必會外發(fā)而導(dǎo)致發(fā)熱。同時，還伴有腹脹腹痛、噯氣、大便酸臭、排便不暢等癥狀，有的患兒還伴有煩躁不安、睡眠不實、容易出汗等表現(xiàn)。
1、山楂——糖炒山楂
功能：清肺、消食。尤其是對付吃肉過多引起的積食。
做法：取紅糖適量(如寶寶有發(fā)熱的癥狀，可改用白糖或冰糖)，入鍋用小火炒化(為防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂適量，再炒5-6分鐘，聞到酸甜味即可。每頓飯后讓孩子吃一點。
2、山藥——山藥米粥
功能：調(diào)補脾胃，滋陰養(yǎng)液。運用于小兒積食不消，吃飯不香，體重減輕，面黃肌瘦。
做法：取干山藥片100克，大米或小黃米(粟米)100克，白糖適量。將大米淘洗干凈，與山藥片一起碾碎，入鍋，加水適量，熬成粥。
3、白蘿卜粥
功能：開胸順氣，健胃。 對小兒消化不良，腹脹有療效。
做法：白蘿卜1個，大米50克，糖適量。把白蘿卜、大米分別洗凈。蘿卜切片，先煮30分鐘，再加米同煮(不吃蘿卜者可撈出蘿卜后再加米)。煮至米爛湯稠，加紅糖適量，煮沸即可。
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