時(shí)間：2018-03-08 18:36:06來源：本站整理作者：liliang點(diǎn)擊：
孩子不吃飯家長總是會(huì)急著想盡各種方法，其實(shí)孩子出現(xiàn)厭食的狀況是身體發(fā)出的信號(hào)，更多的時(shí)候需要家長幫助孩子調(diào)理，其實(shí)家長可以幫孩子進(jìn)行按摩推拿也是一種非常有效的方法哦。下面八寶網(wǎng)的小編為大家分享小孩不愛吃飯?jiān)趺赐颇茫『⒆硬粣鄢燥埻颇梅椒ù蠹乙黄饋砜窗伞?/p>
同樣是不愛吃飯，原因比較多，今天我們要講那些經(jīng)常沒有食欲的孩子，對(duì)任何食物都提不起興趣，即便用很香的食物去誘惑他，一次也只能吃一點(diǎn)點(diǎn)。
這類孩子往往是虛實(shí)夾雜，不僅僅是簡(jiǎn)單的脾虛問題，一般脾虛的同時(shí)，夾雜著積食、內(nèi)熱、消化不良等問題，舌苔一般白厚或者無苔、剝落苔，肚子比較大，容易脹氣，大便經(jīng)常不正常，顏色偏褐色等。
這類孩子如果出現(xiàn)積食時(shí)，記得不要單純地用消積導(dǎo)滯的藥物如大山楂丸、保和丸來消食，而是在消食同時(shí)要扶正，加強(qiáng)脾胃運(yùn)化能力。
除了找醫(yī)生調(diào)理外，日常在家我們可以給孩子做一些健脾消食的小兒推拿，來改善孩子脾胃問題，具體方法如下：
一、清補(bǔ)脾經(jīng)
清補(bǔ)脾經(jīng)可以一起做200下，然后再單獨(dú)做補(bǔ)脾經(jīng)200下，對(duì)脾虛厭食的孩子，消和補(bǔ)的比例一般是1:2，補(bǔ)的次數(shù)要多一些。
功效：健脾胃、消積滯、補(bǔ)氣血
二、順運(yùn)內(nèi)八卦
順時(shí)針運(yùn)內(nèi)八卦可以寬胸理氣、健脾助運(yùn)。一般要做5~10分鐘，三歲以上建議做10分鐘以上。
三、推腹
從膻中穴推到神闕穴，用我們的手掌上的大魚際輕輕的推，如果發(fā)現(xiàn)有結(jié)節(jié)的、痛點(diǎn)，可以多按揉，把瘀堵點(diǎn)慢慢揉開。
每天晚上睡前，可以給孩子推5分鐘，幫助孩子把體內(nèi)濁氣垃圾排出，不僅僅能夠幫助孩子消食健運(yùn)脾胃，而且大大提高睡眠質(zhì)量，大人也可以做哦。
這個(gè)手法做起來很舒服，孩子很愿意配合，但是有些孩子可能沒辦法安靜下來讓父母做，可以讓孩子邊聽音頻故事或輕柔音樂，媽媽邊按摩。
四、早上捏脊
如果孩子沒有明顯熱癥的情況下，早上堅(jiān)持給孩子捏脊7遍，幫助孩子陽氣升發(fā)，增強(qiáng)體質(zhì)。
注意事項(xiàng)：做推拿時(shí)可以用茶油、芝麻油、橄欖油或爽身粉做介質(zhì)，一般手上的穴位是只推左手。
這類小朋友現(xiàn)實(shí)中還會(huì)出現(xiàn)一種矛盾，孩子不愛吃飯，生長發(fā)育緩慢，父母擔(dān)心營養(yǎng)跟不上，就會(huì)經(jīng)常用盡辦法讓孩子多吃點(diǎn)各種難消化的葷食來加強(qiáng)營養(yǎng)，反而給脾胃增加負(fù)擔(dān)，孩子變地越來越不愛吃。
此時(shí)我們反而要給孩子簡(jiǎn)單易消化的食物，遠(yuǎn)離難消化的食物，讓他的脾胃逐漸恢復(fù)運(yùn)化能力，不要讓脾胃超負(fù)荷工作。
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