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成語(yǔ)“寒冬臘月”是指春節(jié)前最冷的三個(gè)月，螞蟻莊園今天的題目和“冬”的含義有關(guān)，中國(guó)自古以來(lái)就有吃“三冬三凍”過(guò)冬保暖的說(shuō)法，寒冬臘月中的冬是指什么呢？下面帶來(lái)全面介紹。
正確答案：農(nóng)歷十一月
解析：成語(yǔ)“寒冬臘月”是指春節(jié)前最冷的三個(gè)月，即寒月，冬月，臘月，分別對(duì)應(yīng)農(nóng)歷十月、十一月、十二月。寒冬臘月現(xiàn)在泛指寒冷的冬季。
寒冬臘月出處：漢·無(wú)名氏《別詩(shī)(骨肉緣枝葉)》：“征夫懷遠(yuǎn)路，游子戀故鄉(xiāng)。寒冬十二月，晨起踐嚴(yán)霜。”
從1月15日開(kāi)始，就進(jìn)入民間常說(shuō)的臘月了。所謂臘月，即是農(nóng)歷十二月。在古代，臘本是一種祭禮。尤其是到了商代，每年人們用獵獲的禽獸舉行春、夏、秋、冬4次大祀，祭祀祖先和天地神靈，其中冬祀的規(guī)模最大，也最隆重，后來(lái)稱為臘祭。所以人們就將農(nóng)歷十二月稱為臘月，農(nóng)歷十二月初八，就是中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日臘八節(jié)，人們?cè)谶@一天往往要祭祀祖先和天地神靈，祈求豐收和吉祥。
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冬瓜
“三高”食療佳品
冬瓜的膳食纖維很多，可幫助降低血糖，還能降低體內(nèi)膽固醇，降血脂。冬瓜鉀鹽含量高，鈉鹽含量低，對(duì)高血壓患者而言也是不錯(cuò)的食療佳品。
冬棗
提高人體免疫力
冬棗營(yíng)養(yǎng)價(jià)值為百果之冠，有“百果王”之稱。冬棗含有19種人體必需的氨基酸，維生素C含量尤其豐富，可提高人體免疫力，預(yù)防感冒。
此外，它還含有豐富的糖類以及環(huán)磷酸腺苷等，能減輕各種化學(xué)藥物對(duì)肝臟的損害，有效保護(hù)肝臟。
冬蔗
補(bǔ)血潤(rùn)燥
甘蔗能補(bǔ)血潤(rùn)燥，不但提神，還能清熱、下氣、補(bǔ)肺益胃。甘蔗含有大量的鐵、鈣、磷、錳、鋅等人體必需的微量元素，其中鐵含量特別多，素有“補(bǔ)血果”的美稱。
入冬后，很多人常會(huì)感到頭暈嗜睡，反應(yīng)能力下降，這時(shí)吃些甘蔗就大有益處。
寒冬臘月，要吃“三凍”!
01 / 潤(rùn)肺化痰：吃凍柿子
柿子的營(yíng)養(yǎng)不會(huì)因?yàn)槔鋬龆鴾p少，只是口感比較好罷了。
拿幾個(gè)凍柿子放在冷水中，不一會(huì)兒，柿子外頭就結(jié)了一層冰，而里頭卻融化了，這時(shí)把皮咬破，用力一吮，一股甜絲絲、涼生生的柿子蜜汁全進(jìn)到口中，那叫一個(gè)透心涼。
其實(shí)，柿子最大的好處就是潤(rùn)肺化痰、健脾澀腸。吃了辛辣的東西以后，很容易上火，脂肪也容易堆積，吃點(diǎn)凍柿子不僅可以改善消化，還可以緩解干咳、喉痛以及大便干結(jié)、痔瘡疼痛或出血的癥狀，是非常好的臘月食品。
02 / 消火去燥：吃凍梨
寒冬臘月，人們往往容易口干舌燥，什么最能消火祛燥呢?試試凍梨吧!
買(mǎi)回家后，往涼水里一泡，輕輕敲去凍梨的冰殼，里面就是甜絲絲的蜜汁，抽去梨柄后，一捏、一吸，香甜無(wú)比，令人煩熱俱消。特別是酒后吃個(gè)冰梨，既解酒，又助消化。
03 / 消脂強(qiáng)身：吃凍豆腐
將新鮮豆腐放進(jìn)冰箱冷凍，放一天，拿出來(lái)放一會(huì)就可以了，但味道和營(yíng)養(yǎng)都有了變化。
這樣的豆腐吃上去，口感很有層次，特別是放在葷湯里煮，非常好吃。如果吃火鍋的話，凍豆腐就是必備的食材。
以上就是全部?jī)?nèi)容。
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