時間：2019-09-04 14:27:20來源：本站整理作者：fy點擊：
中秋佳節(jié)每個家庭都會有吃月餅的風(fēng)俗，對于歲數(shù)小的孩子來說，家長擔(dān)心月餅不容易消化，會引起孩子積食，哽咽等問題，那么孩子幾歲能吃月餅？吃月餅會不會積食？下面八寶網(wǎng)帶來介紹。
三歲以下的寶寶建議不要吃，三歲以上的寶寶，腸胃稍微成熟一點了，可以適當吃一點，但也不能過量。
與大人不同，寶寶的腸胃消化功能較弱，一般不宜食用高糖高脂肪的食物，而一個月餅的熱量高達500卡路里，相當于三碗米飯!
三歲以上的寶寶吃月餅，每次最多也只能讓他吃月餅的1/4個，吃月餅過多會引起胃腸負擔(dān)加重，胃腸不適脹悶，從而引起消化不良、腹痛、腹瀉等癥狀呢。
嬰兒月餅，厚約一厘米，直徑約三厘米，外表細膩，內(nèi)有水果餡;被戲稱是常規(guī)餅干的壓縮餅，但價格卻比普通月餅貴得多。
無論是常規(guī)月餅還是嬰兒月餅，都是高油高脂的月餅，并不適合身體未完整發(fā)育的寶寶，吃多了，寶寶可能會出現(xiàn)消化不良拉肚子等病癥。
1、一次量不要過多，不能把月餅當主食，因為月餅中的營養(yǎng)成分達不到寶寶日常營養(yǎng)需求。
2、第一次吃月餅的寶寶，先從1/4量開始。
3、吃月餅時注意手衛(wèi)生，還有打開時間的長短。有的月餅在打開后，規(guī)定時間內(nèi)食用。
小寶寶腸胃功能發(fā)育不完善，消化功能弱，像月餅這樣高熱量，不容易消化的食物還是盡量不要吃為好。3歲以上的寶寶，腸胃稍微成熟一點了，可以適當吃一點，但也切勿過量。
1、寶寶每次最多吃月餅的1/4
三歲以上的寶寶每次最多也只能吃1/4個，因為孩子吃月餅過多會引起胃腸負擔(dān)加重，胃腸不適脹悶，從而引起消化不良、腹痛、腹瀉等癥狀。同時，應(yīng)減少當天的主食及油脂的攝入量，以平衡寶寶一天的飲食。
2、月餅最好放在上午吃
月餅的油大、熱量高，白天有體力活動能促進體內(nèi)能量的消耗，同時促進胃腸道蠕動，增加消化液的分泌，吃了月餅需要減少其他主食的攝入，更有利于食物的消化。所以，吃月餅最好安排在上午或者中午，不要晚上給寶寶吃月餅。
3、勿給寶寶配汽水、果汁或濃茶
2-4歲的寶寶咽喉防御功能尚不健全，最容易發(fā)生異物阻塞呼吸道。因此，吃月餅時，家長應(yīng)將月餅切成小塊，最好給寶寶準備一杯水，一邊吃一邊喝水。
但是汽水、果汁含大量的糖分和熱量，和月餅搭配無疑是“火上加油”，而濃茶中含的咖啡因是一種很強的興奮劑，對幼兒的神經(jīng)中樞危害極大，所以也千萬不要給寶寶吃!
在吃月餅時可給寶寶配一些清淡的飲品如開水、山楂水等可以消脂解膩。還可食用味酸、富含維生素C的水果，如奇異果、番石榴、橙子等等，加強寶寶對脂肪的吸收代謝。
4、月餅放久了會失去香味、特色，餡也會變質(zhì)，所以打開后要立即吃完，吃不完放冰箱也不能超過2天哦。
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