時(shí)間：2019-07-27 12:06:54來源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：
百香果吃了之后有很多的好處，不過孩子可以吃百香果嗎，多大的孩子可以吃百香果呢，媽媽在給孩子吃百香果的時(shí)候會(huì)有疑問，八寶網(wǎng)小編就來說說最適合寶寶吃的百香果方法吧。
六個(gè)月之后。
百香果的果汁色、香、味、營養(yǎng)極佳，富含人體必需的17種氨基酸及多種維生素、微量元素等160多種有益成份，適合生產(chǎn)果汁、果凍、果露、果醬等產(chǎn)品。
百香果中的超纖維能夠深入腸胃的最細(xì)微部分，通過其活性基因吸收體內(nèi)有害物質(zhì)將其徹底排出，并可改善腸道內(nèi)的菌群構(gòu)成，起到保護(hù)腸胃不吸收有害物質(zhì)的屏壁作用。
并且百香果可抑制有害微生物在消化道的生長，二者結(jié)合對(duì)排除體內(nèi)毒素、整腸健胃、改善機(jī)體的營養(yǎng)吸收功能具有顯著作用，對(duì)結(jié)腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用。
百香果的吃法多樣，夏季天氣炎熱，孩子胃口不好，家長可以變著花樣給孩子吃。
1、百香果果汁
果汁是最簡單常用，也是最不破壞營養(yǎng)的做法。取一個(gè)百香果切開，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml溫水(注意不宜用熱水，熱水泡百香果會(huì)更酸)，然后將百香果肉放入榨汁機(jī)中攪拌幾秒，再加適量蜂蜜調(diào)味，酸甜可口，夏季能給孩子清涼解暑?？梢栽偌雨惼?克，理氣健脾，燥濕化痰。
2、直接食用
如果是3歲以上的孩子，可以直接喂食百香果果肉。將百香果剖開，用勺子挖出瓤直接食用，如果擔(dān)心卡喉，最好去籽后再食用。
3、添加輔食的“助手”
搭配其它食物一起吃。家長也可以做成百香果香蕉奶昔、百香果小蛋糕、百香果吐司等，變著花樣給孩子吃，切忌吃太多甜品，長期吃高糖食物對(duì)孩子身體不好。
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