時(shí)間：2019-07-26 17:36:28來源：本站整理作者：fy點(diǎn)擊：
八月天氣較熱，食物容易變質(zhì)，寶寶的食物要保證新鮮和營養(yǎng)，八月寶寶食譜安排要合理，恰當(dāng)，各位寶媽根據(jù)自身需求來選擇食譜，避暑的同事不能落下寶寶營養(yǎng)哦，那么寶寶八月吃什么食物好？下面八寶網(wǎng)帶來介紹。
適合6-7月齡的寶寶
星期一
第?餐：青菜絲瓜米糊
星期二
第?餐：土豆三文魚米糊
星期三
第?餐：香蕉南瓜米糊
星期四
第?餐：空心菜山藥牛肉米糊
第?餐：葡萄泥
星期五
第?餐：小白菜豇豆蛋黃十倍粥
第?餐：荔枝泥
星期六
第?餐：西紅柿茭白雞肉煮粒粒面
第?餐：梨子泥
星期日
第?餐：生菜西蘭花蛋黃米糊
第?餐：藍(lán)莓泥
6~7月齡每天可以安排1~2次輔食。
每種新食材需觀察2~3天。菜單只是食物搭配舉例，不代表按此頻率添加。
除以上食物外，寶寶一天奶量需達(dá)到600~700毫升。
適合8-9月齡的寶寶
星期一
第?餐：青菜河蝦米粉餅、蛋黃羹、黃瓜條
第?餐：空心菜三文魚米粉面疙瘩、西葫蘆片、胡蘿卜條
星期二
第?餐：南瓜葡萄干蛋黃大米八倍粥、發(fā)糕、土豆條
第?餐：卷心菜娃娃菜雞肝煮細(xì)面、基圍蝦丸子、茭白片
星期三
第?餐：韭黃洋蔥牛肉米粉餅、蛋黃羹、豇豆條
第?餐：莧菜蘑菇雞肉煮細(xì)面、花菜朵、冬瓜片
星期四
第?餐：紫甘藍(lán)蛋黃米粉面疙瘩、豬肉丸子、萵筍條
第?餐：茭白生菜豆腐煮細(xì)面、發(fā)糕、紫薯?xiàng)l
第?餐：桃子碎
星期五
第?餐：秋葵花甲蛋黃米粉餅、山藥條、西瓜條
第?餐：空心菜胡蘿卜三文魚米粉面疙瘩、萵筍條、南瓜片
第?餐：香蕉泥
星期六
第?餐：毛豆小白菜蛋黃大小米六倍粥、牛肉丸子、花菜朵
第?餐：娃娃菜豆腐煮蝴蝶面、茄子塊、土豆條
第?餐：西瓜碎
星期日
第?餐：絲瓜生菜米粉面疙瘩、基圍蝦丸子、冬瓜片
第?餐：茭白西葫蘆蛋黃米粉餅、發(fā)糕、豬肉小餛飩
第?餐：桃子碎
8~9月齡每天可以安排2~3次輔食。
每種新食材需觀察2~3天。菜單只是食物搭配舉例，不代表按此頻率添加。
除以上食物外，寶寶一天奶量需達(dá)到600毫升。
可以加入植物油烹調(diào)部分輔食。
適合10-11月齡的寶寶
星期一
第?餐：蘆筍油麥菜雞蛋餅、酸奶、葡萄
第?餐：綠豆紅米大米軟飯、基圍蝦丸子、絲瓜豆腐湯
第?餐：韭菜豬肉餃子、胡蘿卜炒茭白、梨子
星期二
第?餐：紫薯紅豆大米六倍粥、蒸蛋、娃娃菜碎炒金針菇
第?餐：豬肉小餛飩、綠豆芽炒甜椒、南瓜發(fā)糕
第?餐：青菜豬肝蝴蝶面、牛肉丸子、藍(lán)莓
星期三
第?餐：秋葵西葫蘆豆腐餅、燕麥奶糊
第?餐：黑米大米軟飯、蘆筍西芹炒肉絲、西瓜
第?餐：小青菜絲瓜花甲煮細(xì)面、蛋羹、桃子
星期四
第?餐：生菜西紅柿雞蛋餅、酸奶、牛油果
第?餐：土豆玉米大米軟飯、豬肉丸子、紫菜蘑菇湯
第?餐：紫甘藍(lán)牛肉餃子、胡蘿卜炒蓮藕、蘋果
星期五
第?餐：紅豆大小米六倍粥、娃娃菜金針菇炒雞、黑布林
第?餐：山藥大米軟飯、茭白炒肉片、冬瓜蝦皮湯
第?餐：小白菜萵筍鴨肉煮細(xì)面、酸奶、葡萄
星期六
第?餐：青菜豬肉包子、蒸玉米、桃子
第?餐：西蘭花冬瓜牛肉煮意面、酸奶、蒸南瓜
第?餐：紫薯吐司、香菇蛋羹、香蕉
星期日
第?餐：土豆茭白蘑菇煮面疙瘩、蒸巴沙魚、桂圓
第?餐：紅米綠豆大米軟飯、西紅柿雞蛋湯、豇豆炒茄子
第?餐：蘆筍豬肉餃子、發(fā)糕、藍(lán)莓奶糊
10~11月齡每天可以安排3次輔食。
每種新食材需觀察2~3天。菜單只是食物搭配舉例，不代表按此頻率添加。
除以上食物外，寶寶一天奶量需達(dá)到500~600毫升。
同類食材可以替換(如豬肉代替牛肉、青菜代替白菜)，按此菜單安排全天食材可達(dá)10種。
可以加入植物油烹調(diào)部分輔食。
適合一歲后的寶寶
星期一
第?餐：青菜胡蘿卜豬肉包子、煮鵪鶉蛋
第?餐：土豆玉米洋蔥牛肉燜飯、西瓜
第?餐：生菜蘑菇雞肉煮面疙瘩、酸奶、藍(lán)莓
星期二
第?餐：韭菜胡蘿卜雞蛋餅、芒果奶糊
第?餐：山藥芋頭三文魚炒飯、西紅柿絲瓜湯
第?餐：莧菜小白菜雞肝煮細(xì)面、桃子
星期三
第?餐：空心菜黃瓜蛋花面疙瘩、蒸南瓜、梨子
第?餐：黑米大米飯、冬瓜排骨湯、黑布林
第?餐：西蘭花西芹土豆牛肉煮意面、香蕉奶糊
星期四
第?餐：蝦仁干貝大小米粥、茭白炒毛豆
第?餐：玉米胡蘿卜萵筍燜飯、蛋羹、火龍果
第?餐：蘆筍香菇豬肉餃子、酸奶、牛油果
星期五
第?餐：莧菜豇豆煮面疙瘩、燉蛋、蘋果
第?餐：山藥蟶子豆腐炒飯、紫菜雞毛菜湯、榴蓮
第?餐：芹菜洋蔥牛肉餃子、酸奶、綠豆芽炒甜椒
星期六
第?餐：吐司、秋葵肉末蛋羹、葡萄
第?餐：紅米紅豆?fàn)F飯、西葫蘆黑木耳燴雞丁
第?餐：花菜牛肉炒意面、老黃瓜海帶湯、荔枝
星期日
第?餐：綠豆南瓜蓮藕大小米粥、雞肉丸子
第?餐：紫甘藍(lán)蘆筍豬肉餃子、蛋羹、西瓜
第?餐：基圍蝦小餛飩、萵筍炒四季豆、桂圓
1歲后每天可以安排3次正餐。
每種新食材需觀察2~3天。菜單只是食物搭配舉例，不代表按此頻率添加。
除以上食物外，寶寶一天奶量需達(dá)到350~500毫升。
同類食材可以替換(如豬肉代替牛肉、青菜代替白菜)，按此菜單安排全天食材可達(dá)10種。
如有需要可以少量加調(diào)味品。
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