時間：2019-06-24 17:24:25來源：本站整理作者：zl點擊：
在懷孕初期，很多孕婦媽媽們都喜歡吃很多水果，但是有關水果的說法是寒性的水果不適合孕婦吃，那么馬蹄是寒性水果嗎，下面八寶網的小編就來說說：孕婦吃馬蹄容易流產嗎 孕婦吃荸薺是寒性水果嗎。
荸薺實際上就是我們坊間經常說的馬蹄，這種食物既可以當水果直接吃，也可以當蔬菜加工了之后食用，很多人都比較喜歡這種食物。不過，孕媽咪可不能饞嘴了，不管懷孕前有多喜歡吃荸薺，懷孕后都要克制自己。這種食物寒性滑利，有促進子宮收縮，引發流產的危險。
荸薺，又稱馬蹄、烏芋、地栗等稱呼，由于生長于水田，中醫認為荸薺具有了甘寒、微滑的特性。入藥治療熱病傷津、目赤咽腫、消除食積、清熱利尿，具有清心降火、補肺涼肝的作用。
中醫用荸薺治病最有名的方劑之一，就是出自清代溫病學家吳鞠通《溫病條辨》的“五汁飲”：將荸薺汁、梨汁、鮮葦根汁、麥冬汁、藕汁調和涼服，用于解熱、生津、潤肺、開胃。
關于食用荸薺的禁忌，歷來有虛寒及血虛者慎服的說法。《本經逢原》有這樣的記載：“孕婦血渴忌之”，究其字面意思，是說孕婦同時有血虛癥狀才不能吃荸薺。
也就是說，健康的孕媽媽適量吃一點荸薺也是可以的啊!
孕期講究很多，但關乎飲食，最重要的還是合理搭配，均衡營養，不能因為聽說某種食物不能吃，恨不得同類食物一點也不碰，也不能因為聽說某種食物養生就大吃特吃。
午飯時間就撿自己喜歡的吃，可以是各種面食類的，也可以是米飯菜的，但口味盡量清淡，不要吃各種油炸辛辣的外賣食品，在家可以多燉一些骨湯，補充鈣質，愛吃肉類的準媽媽們要避開狗肉，豬大腸，鴨脖以及各種腌制的肉這些食品，不食用半熟肉制品，菜品可以選擇菌類，海藻類，筍這些。
網友跟帖
Copyright 2015-2020 8bb.com 〖八寶網〗 版權所有 鄂ICP備19016373號-1
聲明： 本站文章均來自互聯網，不代表本站觀點 如有異議 請與本站聯系 本站為非贏利性網站 不接受任何贊助和廣告
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明八寶網立場。