時間：2019-05-24 10:26:39來源：本站整理作者：xl點擊：
白斑第一口輔食最好以含鐵的米粉為主，不要過早給寶寶添加蛋黃，不利于消化，甚至有可能引起孩子過敏，寶寶添加輔食食材需要根據(jù)寶寶生長發(fā)育順序來看，那么，寶寶輔食食材添加順序是什么樣？接下來八寶網(wǎng)小編就來說說。
雞蛋營養(yǎng)豐富，所含蛋白質(zhì)和氨基酸的比例十分適合人體需要、容易被吸收，因此常被家長單做輔食添加的首選，甚至很多家長將蛋黃作為寶寶的第一口輔食。
但這其實是一個嚴重的誤區(qū)，過早添加蛋黃，有可能引起寶寶過敏，一般建議寶寶8個月后從1/4蛋黃開始添加;另外，寶寶消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，蛋黃可能會引起寶寶消化不良，對寶寶的生長發(fā)育不利。
按“月”來區(qū)分和制訂輔食進階方案沒什么問題，但除此之外，但更希望家長能夠充分觀察寶寶的成長狀況，能夠根據(jù)寶寶的具體生長發(fā)育階段，來選擇食材或輔食性狀。
比如，家長的輔食進階可參考以下：
1、扶坐階段(參考月齡-6個月)：添加成分單一的輔食，富含鐵的嬰兒營養(yǎng)米粉，菜泥，果泥
2、獨坐階段(參考月齡-7月+)：增加肉泥，嘗試更多蔬菜水果，喂養(yǎng)時將多種成分混合在一起
3、爬行階段(參考月齡-8月+)：食物性狀逐漸變粗變稠，可開始嘗試蛋黃
4、站立階段(參考月齡-12月+)：食物性狀進一步變粗變稠，可開始嘗試鮮奶及奶制品，蛋清及相關制品、大豆花生及制品、帶青海鮮等。
1、輔食引入時間和方法不當
過早給寶寶吃半固體食物，影響母乳鐵的吸收，增加食物過敏，腸道過敏的機會;過晚吃輔食，錯過味覺，咀嚼功能發(fā)育的關鍵年齡，造成進食行為異常，增加斷母乳困難度，從而導致寶寶營養(yǎng)不良。另外不要用奶瓶給寶寶吃半固體食物，會導致寶寶不會主動咀嚼、吞咽飯菜。
2、能量及營養(yǎng)攝入不足
8-9月齡，嬰兒就可以進入較高密度的半固體食物密度，如果經(jīng)常進入能量密度低的食物，或者攝入量過低，嬰兒進食后不滿足，體重增加不足，下降或者安睡后于夜間頻繁夜醒，要求進食，進食后寶寶安穩(wěn)睡眠。對于6個月以后的寶寶，一定要增加食物能量密度，避免給寶寶過渡液體食物，減少寶寶進食的總量。
3、進餐頻繁
胃的排空與否和消化能力密切相關，嬰兒進餐頻繁，每日超過7-8次，或夜間進食次數(shù)增多，使胃排空不足，影響嬰兒食欲。一般安排嬰兒一日6餐進食有利形成饑餓的生物循環(huán)。
4、食欲波動
幼兒可以準確判斷能量攝入的能力，這種能力不一定在一餐中表現(xiàn)出來，連續(xù)幾餐都可被證實;幼兒可以一頓吃很多，次日早餐什么都不吃。變化的進食行為提示幼兒有調(diào)節(jié)進食的能力。所以家長對于孩子一頓吃很多，一頓什么都不吃，不需要太緊張，寶寶需要自己調(diào)整的時間。
5、家庭成員的營養(yǎng)
現(xiàn)在家長及爺爺奶奶把更多的時間都放在寶寶身上，寶寶一頓飲食量不足，家長們會在孩子身后追著喂養(yǎng)，甚至吵孩子把食物吃下，家長進食不偏食，家長進食均衡化，多樣化，孩子飲食習慣會受到很好的教育，相反強迫進食，會增加孩子對食物的厭惡，增加偏食習慣的風險。
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