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時(shí)間：2018-12-29 10:57:31來源：本站整理作者：xl點(diǎn)擊：
給寶寶補(bǔ)充益生菌能夠增強(qiáng)寶寶的免疫力，尤其是選擇寶寶益生菌補(bǔ)充的關(guān)鍵期，效果也更明顯，那么，寶寶益生菌什么時(shí)候吃最好，寶寶益生菌補(bǔ)充的關(guān)鍵時(shí)期是什么時(shí)候呢？接下來八寶網(wǎng)小編就來說一說。
6個(gè)月以后
通常情況，寶寶在6個(gè)月以后會(huì)逐漸斷母乳，也就失去了免疫抗體的天然來源，身體會(huì)處于一個(gè)免疫斷層期，容易受到病菌的侵襲，這時(shí)候適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，能增強(qiáng)免疫，減少寶寶生病。
季節(jié)交替期
季節(jié)更替時(shí)，溫差比較大，寶寶的身體不能及時(shí)適應(yīng)外界環(huán)境的急劇變化，容易生病。特別是春夏交替、夏秋交替，都是寶寶腹瀉的高發(fā)期，服用益生菌能預(yù)防腹瀉。
飲食變更期
寶寶的飲食是從單一的母乳或配方奶粉，到輔食，再到更加豐富多樣的成人飯菜。攝入的食物種類多而雜，寶寶的腸胃一時(shí)無(wú)法完全平穩(wěn)過渡，容易出現(xiàn)腸胃問題。這時(shí)候補(bǔ)充一些益生菌，可以維護(hù)腸道內(nèi)菌群的穩(wěn)定，幫助寶寶順利度過換糧期。
進(jìn)入幼兒園
寶寶離開家庭的環(huán)境，進(jìn)入幼兒園，就需要適應(yīng)新的環(huán)境。所處的環(huán)境變復(fù)雜，接觸的人變多，接觸病菌源的可能性增大，寶寶就很容易生病。給寶寶吃些益生菌，能增強(qiáng)抵抗力。
外出游玩
外出游玩時(shí)，寶寶同樣會(huì)因?yàn)榄h(huán)境的變化，接觸人群的增多而出現(xiàn)“水土不服”，更加容易出現(xiàn)腹瀉等腸道問題。這時(shí)候益生菌就派上用場(chǎng)了。所以建議爸爸媽媽帶寶寶出去玩，記得帶幾包益生菌。
服用益生菌最好在這幾個(gè)時(shí)間段選擇：
1、早上起來服用，因?yàn)樵绯课杆釢舛缺容^低;
2、空腹時(shí)，輔以少量的溫水或者牛奶送服，讓益生菌快速通過胃進(jìn)入腸道;
3、餐時(shí)服用，食物可以保護(hù)益生菌不受胃酸侵害，同時(shí)益生菌還能幫助食物消化。
盡管益生菌在“啥時(shí)候吃效果更好”在理論上還存在爭(zhēng)議，但有科學(xué)家通過臨床試驗(yàn)的方法發(fā)現(xiàn)：大多數(shù)益生菌的最大存活數(shù)量，是在和食物一起或是進(jìn)食前30分鐘服用的時(shí)候，進(jìn)食后30分鐘服用，存活數(shù)量不高。
1.剖腹產(chǎn)兒、早產(chǎn)兒、低體重兒、人工喂養(yǎng)兒：這些孩子免疫力低下，三天兩頭不是感冒就是腸炎。
2.腹瀉或便秘人群：不論細(xì)菌、病毒、原蟲引起的感染性腹瀉，還是非感染性腹瀉，都有腸道菌群失調(diào)。
3.消化不良者：功能性消化不良表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作或持續(xù)的上腹脹滿、厭食、燒心等癥狀，
檢查無(wú)胃肝膽胰疾病。益生菌可促進(jìn)消化
4.乳糖不耐受(“牛奶過敏”)者：先天性缺乏乳糖酶，或因腸道感染、營(yíng)養(yǎng)不良等使乳糖酶缺少時(shí)，乳糖不能被分解而導(dǎo)致腹脹、腹瀉。益生菌可幫助分解牛奶中的乳糖，促進(jìn)對(duì)牛奶中營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。
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