時間：2018-11-22 15:40:19來源：作者：yj點擊：
秋末冬已至。隨著天氣越來越冷大家要注意了，水果雖然也要多吃但是這四種水果是不能吃的哦。那么就和小編來看一下吧
西瓜大家都知道西瓜是涼性的，夏天的時候都不能吃太多，冬天秋意漸濃，更是不能吃，而且這個時候西瓜不屬于當季的了，吃了容易秋季腹瀉，寒氣入侵后對身體影響也很大，千萬不要做“濕人”哦。
2.菠蘿蜜，是屬于濕熱型的一種熱帶的水果，在我們這邊還是不常見的，而且價格偏貴，這種水果食用后，通常，體內的水分會變得越來越重，水分會增加，影響身體的質量。
3.芒果，和菠蘿蜜一樣也是屬于濕熱型的，它會加劇體內濕氣的形成，排不出去容易“濕身”，一定是健康第一，過了嘴癮的后果就是身體也會造反。
4.火龍果，這個季節的火龍果就比較便宜了，水果店都是10元兩個或者三個，但是質量就不太好了，吃了容易拉肚子，常見的就是紅心火龍果和白心火龍果，增加體內寒氣。
那么吃什么水果好呢?
梨
雖然天氣已經入秋，但是很多人還會延續著夏季的行為習慣，西瓜、冰啤更是日常所需，這樣不僅容易損傷人的脾胃，還會導致人身體中的濕氣加重。我們要知道秋天是一個碩果累累的季節，此時人們適合吃一些堅果或者樹上結的果子，梨就是很好的選擇。
據中醫的集大成者《本草綱目》記載，多吃梨能幫助人潤心肺，止痰降火，秋季吃再適合不過了。我們知道秋天到來，天氣會逐漸變涼，空氣也會變得更加干燥，所以很多人會突然習慣不了這樣說的氣候出現咳嗽、上火的情況，而梨不僅水分多，還能有效的幫助人解毒降火，潤肺止咳。所以建議大家秋季多吃梨。
山楂
山楂因具有很高的營養價值，又被稱之為“長壽果”。山楂中維生素的含量極高，僅次于紅棗和獼猴桃，此外山楂含鈣量在秋季水果中最高，每百克果肉中含鈣52毫克。
石榴
石榴果粒酸甜可口，并且營養價值很高，含有多種人體所需的營養成分，果實中含有維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質。據分析，石榴果實中含碳水化合物17%，水份79%，糖13～17%，其中維生素C的含量比蘋果高1～2倍，而脂肪、蛋白質的含量較少。
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