時(shí)間：2018-07-26 16:26:52來源：本站整理作者：liliang點(diǎn)擊：
有些研究發(fā)現(xiàn)，寶寶的脂肪組成和將來的肥胖有關(guān)，所以要避免小孩肥胖可能從懷孕中就要注意飲食。產(chǎn)婦的飲食會(huì)影響寶寶的健康和體重，2016年11月在美國婦產(chǎn)科學(xué)期刊(American Journal of Obstetrics and Gynecology)上有一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，孕婦吃太多會(huì)增加寶寶的脂肪。
這項(xiàng)研究的目的是探討孕婦的飲食和寶寶的脂肪的相關(guān)性，參與研究的孕婦被要求每天登錄飲食的內(nèi)容，寶寶出生后除了一般的健康檢查以外，還特別用儀器測量身體的脂肪組成，總共1410位受試孕婦每天攝取熱量的中位值是8472.78大卡;其中32.2%的熱量是來自脂肪，15.0%來自蛋白質(zhì)，47.8%來自碳水化合物。分析孕婦的飲食和寶寶的脂肪組成發(fā)現(xiàn)，孕婦每天如果多攝取418大卡的脂肪、飽合脂肪酸，不飽合脂肪酸、和碳水化合物，寶寶的脂肪分別增加了4.2、11.1、5.9、和2.9公克;至于蛋白質(zhì)則和寶寶的脂肪組成沒有關(guān)系。表示除了蛋白質(zhì)以外，孕婦攝取過多的食物會(huì)增加寶寶的脂肪。
除了肥胖對女性的危害，更讓媽媽們擔(dān)心的，是孕期肥胖對嬰兒的影響。
孕婦營養(yǎng)過剩，嬰兒卻發(fā)育不良
人馬妞聽過不少媽媽反應(yīng)自己孕期為了保證胎兒的營養(yǎng)各種補(bǔ)品大吃特吃，自己的體型腫了好幾圈，胎兒體重卻偏低。
孕期體重增加過多容易導(dǎo)致妊娠高血壓和妊娠糖尿病。高血壓會(huì)引起水潴留，水進(jìn)入身體組織引起水腫，會(huì)進(jìn)一步壓迫血管，使得靜脈血液回流更加困難，可能引起靜脈曲張，甚至患靜脈炎。血液中糖分的增高會(huì)使胎盤的動(dòng)脈硬化，妨礙血液的流通，其后果是嬰兒得不到足夠的養(yǎng)料，出現(xiàn)胎兒窘迫或發(fā)育遲緩，媽媽體重狂長，嬰兒卻營養(yǎng)不良的情況就發(fā)生了。
相反，如果胎兒吸收糖分過多，可能就會(huì)生出“巨嬰”。不僅影響寶寶的正常發(fā)育，分娩過程中還可能存在嬰兒窒息的風(fēng)險(xiǎn)。
寫到這里就非常想知道那些超模們懷孕只大肚子其他地方一點(diǎn)變化都沒有的神奇魔法……
孕婦肥胖或使嬰兒老化
說到這里需要先科普一個(gè)名次：端粒。
端粒是覆蓋在染色體末端的小段DNA，它與我們我們的生理年齡有關(guān)。細(xì)胞每次分裂都會(huì)縮短端粒，因此端粒在人的一生中是不斷縮短的，在正常的老化過程中，端粒在5至10年間會(huì)縮短5.5%。科學(xué)家表示：“較短的端粒跟心血管疾病、2型糖尿病和動(dòng)脈粥樣硬化有關(guān)。”
出生時(shí)人們的端粒長度是不一樣的，具體原因還沒有明確的答案。但研究表明，孕婦的BMI影響著嬰兒的端粒長度。比利時(shí)哈瑟爾特大學(xué)一個(gè)研究小組的研究表明，跟BMI正常的母親相比，肥胖的孕婦生下的孩子端粒短了5.5%，日后生活中罹患慢性病的風(fēng)險(xiǎn)更高，而且有可能壽命也更短。
為了下一代的健康長壽，孕媽們千萬要遠(yuǎn)離肥胖呀!
“肥胖基因”會(huì)遺傳
研究表明，肥胖者自身的端粒要比體重正常的人短。科學(xué)家認(rèn)為可能是過度的脂肪組織造成的：脂肪引起炎癥，產(chǎn)生引起氧化應(yīng)激的活性化學(xué)物質(zhì)，損傷細(xì)胞，縮短端粒。一種觀點(diǎn)認(rèn)為，這一過程可能會(huì)通過胎盤傳入嬰兒的體內(nèi)。另一種則認(rèn)為，擁有較短端粒的超重者，有可能通過基因?qū)⒋颂匦詡鬟f給嬰兒。
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