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時(shí)間:2018-06-25 18:42:02來(lái)源:本站整理作者:xmd點(diǎn)擊:
在炎熱的夏季人們都喜歡喝綠豆湯來(lái)解暑,而且綠豆湯的口感也是比較好的,不過(guò)小寶寶可以喝綠豆湯嗎,如果給寶寶喝綠豆湯有哪些注意事項(xiàng)呢?

一般來(lái)說(shuō),嬰幼兒脾胃功能不健全,小于六個(gè)月月齡的小寶寶不能喝綠豆湯;六個(gè)月以上的寶寶可以適當(dāng)?shù)奶砑右稽c(diǎn)綠豆湯,但是不要多喝。
尤其是1歲以內(nèi)的寶寶,應(yīng)盡量不喝綠豆湯。因?yàn)榫G豆中蛋白質(zhì)含量比雞肉還多,大分子蛋白質(zhì)需要在酶的作用下轉(zhuǎn)化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。小寶貝的腸胃消化功能較差,很難在短時(shí)間內(nèi)消化掉綠豆蛋白,容易因消化不良導(dǎo)致腹瀉。
如果一定要給寶寶喝綠豆湯,可以在煮湯的時(shí)候加入一些米,熬成綠豆粥,這樣既有消暑的功效,又不會(huì)太寒。做綠豆粥時(shí)一定要將綠豆煮爛,便于寶寶消化。也可以在煮綠豆湯的時(shí)候放幾顆棗子,或幾片姜。因?yàn)闂椇徒际桥傅模c涼性的綠豆相互結(jié)合,起到中和的作用,保護(hù)寶寶弱小的腸胃。

綠豆湯清熱解毒、消暑止渴,是最傳統(tǒng)的解暑湯,相信家家夏天都少不了它。就中醫(yī)來(lái)講,小寶寶偶爾喝一下沒(méi)事,但如果常喝綠豆湯,很傷脾胃的。
綠豆湯雖好,但綠豆中所含的蛋白質(zhì)等大分子物質(zhì)太多,小寶寶的腸胃功能太弱難以消化,很容易引起消化不良或是腹瀉。
尤其是體弱多病、免疫力差的寶寶,喝多了綠豆湯,反而更容易生病。

小寶寶的腸胃功能發(fā)育不完善,抵抗力也比較弱,綠豆性寒,給寶寶喝綠豆湯最好是適量,且不能給寶寶空腹喝綠豆湯。
1、中醫(yī)上來(lái)說(shuō),綠豆湯偏寒性,喝綠豆湯能夠去胃火,如果給腸胃發(fā)育不完善的小寶寶服用,可能會(huì)會(huì)加重寶寶的脾胃負(fù)擔(dān)。
2、綠豆中含有大量的蛋白質(zhì),大分子蛋白質(zhì)需要在酶的作用下轉(zhuǎn)化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。而小寶寶的腸胃消化功能較差,很難在短時(shí)間內(nèi)消化掉綠豆蛋白,如果喝超量的綠豆湯之后,容易導(dǎo)致寶寶因消化不良導(dǎo)致腹瀉。
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