時間：2018-05-24 20:57:09來源：本站整理作者：wsl點擊：
孩子發燒后很多時候孩子都沒有太大的食欲，那么怎么讓孩子多吃點東西呢，孩子發燒之后應該怎么吃比較好呢，八寶網小編就來說說吧。
如果孩子有發燒，也是需要多喝水。
哪怕孩子沒有什么胃口，一些食物可能也會愿意吃一點。試試咯：蔬菜面疙瘩、蝦肉煎餅、番茄肉末面、大骨玉米蘿卜湯、牛奶燕麥粥……
無論還是腸胃不舒服還是感冒，都可能有幾天食欲不佳。盡量提供一些孩子喜歡吃的食物，盡量補充一些營養，不要勉強。但如果孩子胃口并沒有受到影響，就像平日里一樣吃，不需要任何禁忌。像平日里一樣吃，才是幫助孩子恢復健康的最佳食譜。
BRAT是Banana, Rice, Applesauce, Toast(香蕉、米飯、蘋果醬、烤面包)的縮寫。曾經是西方國家的兒科醫生在孩子生病時的推薦食物。理由是，這些食物比較好消化，能夠給腸胃休息的機會，減少大便的產生。但現在，專家聲稱類似這樣的食物并不是孩子生病時的最佳選擇。
不推薦的原因是，BRAT餐纖維很低，蛋白質很低，脂肪很低，缺乏營養，這樣吃并不能幫助腸道恢復。這跟我上周一的一篇關于粗糧的文章觀點一致。人們總是一廂情愿地以為，吃營養成分單一、容易消化的食物能夠讓腸道沒有負擔，但是有問過腸道需要什么嗎?腸道需要多樣化的食物，需要豐富的營養，需要“不容易消化”的纖維，來促進其健康發展。
很多研究都發現，日常的均衡飲食可以縮短病程。BRAT飲食(所謂的易消化的細軟食物)限制性太強了，美國兒科學會不推薦這樣吃。“美國兒科學會”現在建議生病的孩子在患病后24小時內，就恢復到符合他們年齡段的、日常的、均衡的飲食。均衡健康的飲食應該包含有水果、蔬菜、肉類、奶制品和復合碳水化合物(多樣化的富含淀粉的食物)。
網友跟帖
Copyright 2015-2020 8bb.com 〖八寶網〗 版權所有 鄂ICP備19016373號-1
聲明： 本站文章均來自互聯網，不代表本站觀點 如有異議 請與本站聯系 本站為非贏利性網站 不接受任何贊助和廣告
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明八寶網立場。