時(shí)間：2018-05-23 20:39:39來源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：
什么時(shí)候給孩子加輔食比較好，孩子怎么吃輔食好，孩子輔食要注意什么呢，八寶網(wǎng)小編就來講講吧。
根據(jù)世衛(wèi)組織建議，一般寶寶6個(gè)月開始添加輔食，尤其是純母乳喂養(yǎng)的寶寶。因?yàn)槟溉槟軡M足寶寶6個(gè)月前的營養(yǎng)需求。不過，因?yàn)閷殞殢?個(gè)月開始分泌淀粉酶來促進(jìn)淀粉的消化吸收，所以寶寶添加輔食不一定要滿 6 個(gè)月。美國兒科學(xué)會也提出添加輔食的時(shí)間應(yīng)個(gè)體化，主要根據(jù)孩子各個(gè)方面的發(fā)育狀況而定。當(dāng)寶寶出現(xiàn)以下行為時(shí)，即是需要添加輔食的信號。
*體重為出生時(shí)的2倍，低體重兒則要達(dá)到6kg
*挺舌反射消失，當(dāng)媽媽給寶寶喂東西時(shí)，TA不會用舌頭把食物頂出來
*在大人的幫助下，寶寶可以扶坐或者靠著坐起來
*大人吃飯時(shí)，寶寶開始感興趣，會有流口水、吞咽等表現(xiàn)
*會有用手抓食物，把食物往嘴里送的行為
*喂奶規(guī)律且給足奶量后，寶寶依然會因?yàn)轲I而哭鬧
剛開始給寶寶添加輔食時(shí)，要遵循種類和數(shù)量由少到多、由細(xì)到粗、由稀到稠的原則，先從容易消化的米糊、米粉開始，慢慢過渡到肉泥、固體食物，最后到成人食品。
同時(shí)，要注意食材和樣式多樣化，喂食過程中尊重寶寶心理，不硬喂強(qiáng)灌。輔食添加要循序漸進(jìn)，正確的時(shí)間段吃正確的食物。所以媽媽要知道，不同月齡寶寶該吃哪些輔食哦!
給寶寶添加輔食，自然少不了給力的制作工具來助力。媽媽在購買輔食制作工作時(shí)，要挑選材質(zhì)安全，有品牌保障的產(chǎn)品;在確保實(shí)用、功能好的基礎(chǔ)上，再選擇高顏值產(chǎn)品。一般媽媽制作輔食的必備工具有：食物剪、研磨碗、料理機(jī)、輔食盒等。
剛給寶寶添加輔食時(shí)，媽媽最好選擇單一食材，后期再逐個(gè)添加。若多種食材混合制作輔食，而寶寶對某種食物過敏時(shí)，會增加排除過敏原的難度。此外，媽媽可以從不容易過敏的食物開始添加，不斷引入新品種，別刻意回避“可能會過敏”的食物。
8類常見過敏食物：奶以及奶制品(牛奶，羊奶，奶粉，含奶的糕點(diǎn)餅干等);蛋類(雞蛋，鴨蛋，鵝蛋，鵪鶉蛋等);貝類(蝦、螃蟹、牡蠣等);魚類;大豆;花生;堅(jiān)果(杏仁、腰果等);小麥。
接觸這些食品會刺激寶寶敏感的不成熟的免疫系統(tǒng)，導(dǎo)致過敏。但過晚食用易過敏食物(比如花生)，不利于誘導(dǎo)寶寶免疫系統(tǒng)適應(yīng)這些食物，也會增加過敏的發(fā)病率。所以，寶寶要適時(shí)添加以上食物，不要過早添加，也不能如傳統(tǒng)觀點(diǎn)說的推遲添加。
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