時間：2018-05-08 19:25:45來源：本站整理作者：wsl點擊：
孩子喝水喝什么水比較好，孩子喝水應該怎么喝，媽媽們可能對這個還不是很了解，八寶網小編就來說說吧。
礦泉水
我們傳統(tǒng)認為，礦泉水采自地底深處，富含礦物鹽和微量元素，是人體所需要的營養(yǎng)物質。孩子處在生長發(fā)育的關鍵時期，正需要補充這些微量元素，那么從飲水中直接獲取，既方便又利于吸收，何樂而不為呢?針對這一現象，保加利亞的醫(yī)學專家卻提出了警示：礦物質含量高的礦泉水會威脅嬰兒的健康!
但是當水中含有較多的礦物質，水的濃度較高，這種勢能差減小甚至逆轉，就給水的吸收帶來了麻煩。正如一支鮮花插入一杯濃鹽水中，花兒不但無法汲取水分，而且還會造成脫水變得干枯--這是因為體內水分的濃度不如外界，勢能平衡被打破而造成體液向外滲出。礦泉水中的元素含量基本是針對成年人標準來設計的，其含量和比例并不適合嬰兒攝人，尤其是某些元素還對幼兒有害。
加糖的水
給寶寶喝糖水的事，是一年四季都可能發(fā)生的事。我們經常聽說有的新生兒剛出生，媽媽還沒下奶，老人怕寶寶餓，就喂寶寶喝糖水……白開水沒味道，寶寶不愛喝水，有的老人出主意，寶寶愛吃甜，給水里加點糖就好啦……
一歲以內的寶寶堅決不能吃糖，一歲以上的寶寶也得少吃!糖會嚴重增加腎臟、心臟的負擔，影響對鈣和鋅的吸收;還會讓寶寶過早的養(yǎng)成不好的口味習慣。
放了超過24小時的水
大多數家庭都是水煮開了倒進暖壺里，但如果家里成員少，不是很愛喝水，兩天才能喝完一壺水。要提醒大家：放置超過24小時的水就不能喝了!
專家說：水放置太久，空氣中的細菌會進入到水中，加速有機物的分解，產生大量的亞硝酸鹽!亞硝酸鹽對人體的傷害是巨大的!所以，超過24小時的水，孩子和大人都不能喝!瓶裝的純凈水、礦泉水超過3天也不能喝了!
反復煮或煮太久的水
現在很多家都會用電熱水壺燒水，如果一次沒喝完變涼了，有的媽媽懶得再重新接水，會再重新燒開，接著喝。還有些媽媽怕水燒的太久，有害物質不會被完全殺死，就會煮很久，但反復煮沸的水中的有害物質含量更高，一定不能喝!
自來水中的硝酸鹽和鉛、鎘等微量物質，其實沒有很多，不會影響到健康。但如果長時間煮沸，水會變成水蒸氣跑掉，那這些有害物質，就不是“微量”的了，大量的有害物質被喝進體內，對身體就會有影響了，大人和孩子都不能喝!給孩子喝的水，燒開3分鐘就能關火了，不需要煮太久。
最適合孩子喝的水是家中煮沸的白開水。因為煮沸后的白開水具有促進新陳代謝、輸送營養(yǎng)、清潔內臟、利尿通便、增強機體免疫力等作用。而且在煮沸的過程中殺死了致病性微生物，并保留了鈣、鎂、磷等礦物質，對孩子成長發(fā)育有積極的促進作用。
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