時間：2018-05-04 19:18:27來源：本站整理作者：wsl點擊：
孩子的輔食應該怎么添加，孩子輔食的添加有一定的要求的，不能隨意添加，那么孩子的輔食應該怎么給比較好呢，八寶網(wǎng)小編就來說說吧。
誤區(qū)一：過早或過晚添加輔食
根據(jù)我國2016年最新的《嬰幼兒喂養(yǎng)建議》提示：4～6月齡是輔食引入的關鍵期，絕對不能早于4月齡，也不宜遲于8月齡，因為這個階段是寶寶味蕾發(fā)育的敏感期，對不同口味接受度很高。至于是4個月添加還是6個月要看寶寶具體發(fā)育情況。
誤區(qū)二：第一口輔食添加蛋黃
很多家長都認為雞蛋的營養(yǎng)非常好，會把蛋黃當做第一種添加的輔食。其實這樣是不妥當?shù)模驗榈包S比較容易讓寶寶過敏，引起孩子消化不良(便秘、腹瀉)等。嬰兒的第一種輔食建議添加強化鐵的嬰兒營養(yǎng)米粉或者米乳。
誤區(qū)三：過早添加果汁
不少麻麻可能喜歡在2-3個月還未添加米粉的時候，就給寶寶添加果汁。其實根據(jù)目前的喂養(yǎng)指南，是不建議給寶寶過早添加果汁，甚至不太建議給寶寶添加果汁。因為果汁含糖量比較多，也并沒有特別多的營養(yǎng)價值，反而容易讓寶寶過早喜歡上甜味，干擾喝白水的興趣，也易造成厭奶，而且對牙齒不好。
誤區(qū)四：添加輔食后忽視奶的攝入量
有些家長會覺得寶寶已經(jīng)吃了那么多輔食了，是不是奶可以少吃點?其實6個月-1歲的寶寶都是以奶類為主，不能以輔食替代奶類。這個時期的寶寶最主要的營養(yǎng)來源還是從奶中來的，所以一定要保證奶的量。6個月到1歲的寶寶，除了添加的輔食外，每天應保持不少于每天600至800毫升奶量。
誤區(qū)五：不吃嬰兒米粉，自制米粉
很多家長都認為自制輔食比外面買的強，所以不買嬰兒米粉，自己把米磨成粉，但其實自制米粉在碾磨過程中可能使食物本身的營養(yǎng)被破壞。
寶寶的輔食建議選擇強化鐵的嬰幼兒營養(yǎng)米粉，因為6個月的寶寶從媽媽肚子里攝取的營養(yǎng)物質(zhì)差不多消耗完了，6個月以后寶寶很容易發(fā)生缺鐵性貧血，所以這個時候需要添加強化鐵的輔食。外面買的米粉強化了鈣、鐵、鋅、維生素等，自制米粉無法做到。所以建議家長買市面上售賣的強化鐵的營養(yǎng)米粉或者米乳，比自己自制的米粉營養(yǎng)更全面。
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