宜消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物。發(fā)病期間會影響人的胃腸道消化功能，可選用粥、蔬菜湯，蛋羹，豆腐湯等宜消化的食物。
時間：2018-03-08 17:29:58來源：本站整理作者：xmd點擊：
孩子生病后往往都會出現(xiàn)厭食的情況，這時候媽媽一定要注意給孩子調(diào)節(jié)好飲食，寶寶在生病期間飲食有哪些注意事項呢，寶寶生病不想吃飯飲食推薦。
不要強迫寶寶進食，一般寶寶發(fā)燒，基本難以進食，這時候，爸爸媽媽可以準備點涼涼的流質(zhì)食品，寶寶會比較喜歡。
那些還沒有吃輔食的寶寶，堅持讓TA們喝奶。母乳喂養(yǎng)的寶寶繼續(xù)堅持母乳喂養(yǎng)。奶粉喂養(yǎng)的寶寶就要把奶粉沖的稀一些。
已經(jīng)吃輔食的寶寶，可以繼續(xù)喝奶，適當(dāng)添加粥類等，但容易引起過敏的食物不要吃，也不要添加新的輔食。因為生病期間，消化系統(tǒng)整體比較弱，機體也可能正處于高致敏狀態(tài)。 大一點的寶寶則以粥、清淡的湯羹為主。少食多餐，最好單次食物量約為平時的2/3，避免大量進食和進食不容易消化的食物，高蛋白的食物盡量不要吃。
宜消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物。發(fā)病期間會影響人的胃腸道消化功能，可選用粥、蔬菜湯，蛋羹，豆腐湯等宜消化的食物。
宜清淡爽口，少油膩甜食，忌煎炸烤等食物。可以幫助減輕胃腸道負擔(dān)，增進食欲。可選用白粥配榨菜，大頭菜，新鮮蔬菜等。 多攝入維生素C含量豐富的新鮮瓜果蔬菜，如豆芽菜、冬瓜、土豆、青菜、橙子、柚子、獼猴桃，增加自身的抵抗力。 有事沒事喝點水，保證每天8杯水（1500ml-2000ml）。以溫白開為主，其它也可選用橙汁，獼猴桃汁來增加食欲。
紅薯米糊
主要食材：紅薯（40克）、大米（50克）、燕麥（30克）、生姜（適量）
紅薯米糊的做法
將紅薯洗干凈切成小粒；大米和燕麥分別淘洗干凈，浸泡致軟。
生姜去皮洗凈后切片備用。
將大米、燕麥、紅薯、生姜都放入豆?jié){機中加入適量水，按豆?jié){機提示制作好米糊，裝杯皆可食用。
山藥蓮子米漿
主要食材：孩子感冒沒胃口怎么辦 建議吃點米糊
大米（50克）、山藥（30克）、蓮子（10克）
山藥蓮子米漿的做法
大米洗凈，放入冷水中浸泡備用。
山藥去皮，洗干凈后切成2厘米的塊狀泡入清水中備用。
蓮子泡軟后去心洗干凈備用。
將大米、山藥、蓮子放入豆?jié){機中添水，按“米漿”鍵，待米漿成，裝杯即可。
如果你的寶寶在感冒初期，有以下的癥狀：咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而干、尿很多、不愛喝水，一般就是寒性感冒，多是因為寒性、著涼所致的感冒。這時，寶寶適合的食譜就是“蔥白粳米粥。”
材料：蔥白(蔥的根部)5?6段，生姜6?7片、粳米適量。
做法：先將粳米煮成粥，同時將蔥白放入粥中，快好時放入生姜煮5——10分鐘后就可熄火。
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