時間：2022-01-21 16:40:50來源：本站整理作者：gj點擊：
有句古話叫少年愁白頭，當你每天在愁的時候，也就是你在不斷的用大腦去思考問題，還有一夜白頭的說法。那么壓力會導致頭發變白嗎?真的有一夜白頭嗎?下面八寶網小編帶來介紹。
“一夜白頭”的傳說并不鮮見，它出現在許多典故中。例如，傳說春秋戰國時期伍子胥被楚王追殺，當他費盡心思逃出后，頭發也在一夜之間全白了。
盡管這些傳說并不準確的——已經從毛囊中生長出來的頭發不會再改變顏色，但壓力使人白頭卻得到了科學的證實。
2020年1月22日，美國哈佛大學許雅捷教授團隊(第一作者張兵現為西湖大學研究員)在Nature期刊發表的一項研究顯示：當人長期處于壓力之下時，交感神經系統在壓力應激下會變得高度活躍，并導致黑素細胞干細胞的耗竭，從而催生白發。
雖然壓力的確會在我們的身體上顯露出現一些征兆，但是，關于頭發變白這個問題，科學家們依然還在探索其原因。調查者認為，有好幾種因素都會影響到頭頂的“銀絲”。
我們頭發的顏色是由黑色素細胞決定的。頭發從頭皮上的毛囊長出，黑色素細胞會為這些發絲著色。在我們到了一定年紀時，黑色素細胞會逐漸衰弱甚至死亡，也就是說我們的頭發無法再獲得“染色”的途徑，那么這時會對人體產生怎樣的影響呢?
有一種損傷就叫做氧化應激。它是人類在衰老的過程中，機體細胞間出現的必然結果——這并非是由不斷逼近的最后期限或是迫在眉睫的考試引發的壓力所致。隨著機體逐漸老化，我們不再像二、三十歲時那樣快速地代謝掉特定的有害分子，這時，就出現了氧化應激，這些就體現在了我們發色上。
所謂一夜白頭或許都有夸大的成分。
一般情況下，很少有人會出現人一夜白頭。若出現一夜白頭情況，則考慮是精神受到嚴重創傷等因素所致。
為避免出現白發，平時應多食如黑芝麻、黑豆等。加強頭皮護理，選擇合適的洗發水等。從原理上講，頭發的主要成分是角蛋白，是由表皮細胞角質化形成的，它的顏色又由當中的黑色素決定，而頭發中已經沒有活細胞，也不再受機體的控制。
中醫認為，頭發變白的原因主要原因之一就是氣血不足。頭發是體內氣血情況的重要表現，頭發烏黑、濃密、柔順、光亮代表氣血充足;而白發、掉發、頭發干枯等都是女人氣血不足的表現。
建議平時多吃紅棗、桂圓、當歸等有助補氣血的食物。
沒做頭部防曬頭部長期曝曬在紫外線下，黑色素細胞易受到損傷，不僅發質變得毛躁，發色也會退色。
平時一定要做好頭發的防曬工作，可以藉由戴帽子或撐洋傘，隨時做好防護工作，避免紫外線的摧殘。
腎虛中醫認為發為血之余，又發表于腎，所以說腎其華在發，當心腎不交(失眠，神經衰弱)時，或先天稟賦不足，或思慮過度耗傷精血，或擔驚受怕傷腎精時，頭發都會變白。
因此，要想黑發飄飄一定要注意保養腎臟。
以上就是全部內容，更多精彩請繼續關注小編。
網友跟帖
Copyright 2015-2020 8bb.com 〖八寶網〗 版權所有 鄂ICP備2020019878號-4
聲明： 本站文章均來自互聯網，不代表本站觀點 如有異議 請與本站聯系 本站為非贏利性網站 不接受任何贊助和廣告
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明八寶網立場。