時間：2017-12-13 16:21:39來源：本站整理作者：zl點擊：
小孩子的手指甲上沒有白月牙是什么原因 沒有白月牙是缺鈣嗎。都說看身體健不健康大致可以看指甲蓋上有沒有白色的月牙，這個反映了身體的健康狀況，下面八寶網(wǎng)的小編就來說說：小孩子的手指甲上沒有白月牙是什么原因 沒有白月牙是缺鈣嗎。
當家長的，最怕孩子缺點什么營養(yǎng)，畢竟營養(yǎng)對處于成長期的孩子來說，太重要了。有些家長會定期帶孩子去做體檢，通過醫(yī)學手段來檢查孩子是否有營養(yǎng)缺失的情況，然后缺啥補啥，孩子照樣健健康康。也有一些家長，會通過某些身體特征來判斷孩子是否營養(yǎng)均衡了，例如看手指甲上有沒有白月牙。
白月牙，也叫月牙痕，它是在指甲下方五分之一處，出現(xiàn)的一條白色弧形的痕跡。如果成人的手指甲沒有白月牙，也就是表示身體狀態(tài)不佳，屬于亞健康狀態(tài)，需要補充營養(yǎng)，加強鍛煉。如果孩子的手指甲沒有白月牙，這表示孩子的身體在發(fā)出預警，需要給孩子補充微量元素了，其中又以鈣缺失最為常見。
1.喝牛奶
牛奶對孩子來說，是一種不可缺少的飲品。嬰幼兒時期當主食吃，少兒時期當營養(yǎng)品喝。牛奶中含有大量的礦物質，除了我們所熟知的鈣以外，磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利于鈣的吸收。
2.多吃含鈣的食物
平常在給孩子準備飲食的時候，家長可以每餐都添加一種含鈣的菜，例如紫菜、海帶、大青蝦、豆腐、鯽魚、排骨等,這些食物都含有豐富的鈣。主要是食物更為安全，而且若是長期食用，可以保證孩子一直不缺這些營養(yǎng)。當然，若是孩子不喜歡吃這些食物，那不妨試試藥補，也能收獲不錯的效果。
3.吃魚肝油
寶寶們幾乎都吃過魚肝油，因為小嬰兒很可能因為缺鈣而枕禿、盜汗、甚至得佝僂病等，這可比沒有白月牙要嚴重多了。而魚肝油，可以說是嬰兒圈里的補鈣佳品，連產(chǎn)科醫(yī)生都會推薦給寶寶吃呢!
4.補充寶寶成長營養(yǎng)液
其實孩子的手指甲沒有月牙白，這只是缺鈣的一種表現(xiàn)，孩子在成長過程中，需要大量的營養(yǎng)來支撐他們的身心發(fā)育，即使是缺乏某一種，孩子也有可能發(fā)育滯后。
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