時間：2017-10-24 15:47:07來源：本站整理作者：liliang點擊：
母乳喂養好處多，困難也多。很多媽媽奶量方面是沒問題了，但寶寶吃奶和自己產奶的節奏常常對不上，有時候剛好遇上寶寶厭奶期，長時間乳房沒有吮吸，乳腺的乳汁無法排出，乳房就無比的脹痛。那么哺乳期乳房痛疼應該怎么辦呢？下面八寶網的小編為大家分享哺乳期乳房痛不同的情況應該如何處理，哺乳期乳房痛怎么緩解呢？大家一起來看如何保護哺乳期乳房健康吧。
如果是單純的痛，解決起來很簡單，就是讓寶寶多吸，頻繁的吸，寶寶的吮吸力度比任何吸奶器還要好使，一下子就能幫你排空乳房，讓乳房瞬間輕松。
但這個想法很美好，實際操作有難度。一來寶寶啥時想吃，啥時不想吃，很少是規律的，你想讓寶寶吸，寶寶心情不好就偏偏不吸。因此你就需要吸奶器，適當把乳房的乳汁排出，不要擔心浪費，吸奶器吸出來的乳汁放進冷凍可以存6個月都不會壞，以后可以拿出來解凍給寶寶喝。
但也要注意吸奶器不是要把奶徹底吸空，頻繁吸空乳房會讓奶量增加，下次漲奶就會更痛，因此吸奶器只需要稍微緩解脹痛，就可以停了。
另外，一些止疼藥的效果也不錯，比如布洛芬或者對乙酰氨基酚，這兩種止疼藥哺乳期用很安全，不影響寶寶吃奶。
你還可以嘗試在哺乳前用溫熱毛巾熱敷乳房再哺乳，也可以減緩疼痛。但如果是哺乳后就不要熱敷了，越敷越疼，哺乳后應該嘗試冷敷，美國兒科學會還推薦了一種看上去很玄，但試試可能有效的辦法，就是拿卷心菜葉當做胸罩貼在乳房上，卷心菜的溫度也許剛好合適，有些媽媽有效，試試無妨。
有時候不止是漲奶疼，寶寶吮吸方式不正確，乳頭也會疼。首先要糾正哺乳姿勢，讓寶寶把整個乳暈含進嘴里，嘴唇要外翻。如果媽媽乳頭破了，可以擠出少量的乳汁，涂在乳頭上，讓他自然風干。或者用一些綿羊油涂在乳頭上，也可以緩解乳頭破裂。如果寶寶長牙把乳頭咬裂了，可以去上網買一個叫做「人工皮」的醫用敷料，效果據說不錯。
有的媽媽乳房有輕度的堵塞，在乳房出現了一些軟的腫塊，腫塊不會特別疼。這種主要靠按摩來解決問題，按摩方法可以在公眾號回復「按摩」，一個視頻推薦給大家。
此外媽媽也可以嘗試多換幾種哺乳體位，比如坐著喂或者躺著喂，不同的姿勢會影響乳房的排空情況。
選擇合適的帶有金屬架或者松緊帶的乳罩也有幫助，因為過度束縛也會造成乳腺堵塞。
如果乳房長期脹痛，甚至發燒了，這就可能是因為感染導致乳腺炎了。這時候乳房接觸就會疼，還會發熱腫脹，還可能發燒超過38.5°C，有流感一樣的頭疼，寒戰之類的癥狀。很多時候是金黃色葡萄球菌感染引起的，少部分是大腸桿菌和鏈球菌引起的。
參考：默沙東診療規范
乳腺炎根據病史和臨床檢查：
細胞計數（白細胞>106/mL）和乳汁的細菌培養（細菌數>103/mL）可鑒別感染性和非感染性乳腺炎。如果癥狀較輕并且出現時間<24小時，保守治療已足夠（通過喂養或吸奶器將乳汁排出、冰敷、止痛藥、支撐乳罩、減少刺激）。
如果癥狀在12～24小時內沒有得到緩解，或是母親得了急性疾病，應馬上使用對嬰兒安全、并能有效抑制金黃色葡萄球菌的抗生素（如雙氯西林、氯唑西林、頭孢氨芐，500mg口服，4次/天），治療的時間為10～14天。
這時候如果去驗血，白細胞可能會升高很多，乳汁還可以做一些細菌培養，細菌數也會明顯升高。如果癥狀不嚴重，其實也不需要抗生素，但是如果超過1天都沒有緩解，或者醫生認為比較危險，就需要抗生素治療了，其中雙氯西林、氯唑西林、頭孢氨芐這類的抗生素都是不影響哺乳的，一般需要治療2周左右。如果還是沒有好轉，那可能是復雜的細菌感染，需要更厲害的抗生素，這就太專業了，不在我們討論范圍內，那時候全聽醫生的吧。
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