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時(shí)間：2019-04-04 17:31:31來源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：
產(chǎn)后的媽媽們?cè)谏钪袝?huì)發(fā)現(xiàn)自己很容易就這里疼，那里痛的，而產(chǎn)后的媽媽身體比較重要的一塊肌肉就是盆底肌，它受傷后會(huì)有什么樣的感受呢，八寶網(wǎng)小編就來說說。
盆底肌等支持結(jié)構(gòu)由于退化、損傷等因素，導(dǎo)致盆底支持薄弱或肌肉功能減退，使患者盆腔臟器發(fā)生移位或功能失調(diào)而出現(xiàn)一系列臨床癥狀，導(dǎo)致盆底功能障礙性疾病的發(fā)生。
盆底功能障礙性疾病的發(fā)生與諸多因素有關(guān)，妊娠和陰道分娩是其發(fā)生的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，其他危險(xiǎn)因素為年齡、絕經(jīng)、盆底組織薄弱、盆底組織先天發(fā)育不良、盆腔手術(shù)史等，而肥胖、慢性咳嗽、重體力勞動(dòng)導(dǎo)致腹壓長(zhǎng)期較高也會(huì)加重盆底功能障礙性疾病的發(fā)生。
大量文獻(xiàn)研究表明，肥胖會(huì)加重?cái)D壓盆底組織，使盆底的肌肉、神經(jīng)和其他結(jié)構(gòu)長(zhǎng)期受到應(yīng)力和牽拉作用而變?nèi)酢Ｐ⌒呐叮愕姆逝挚赡苷跐u漸損害你的盆底肌。
1. 產(chǎn)后42天盆底功能檢查
2. 兩癌一篩中納入盆底功能篩查
3. 40歲之后每年1-2次的盆底功能篩查
4. 根據(jù)自身情況定期做盆底康復(fù)
盆底肌直接關(guān)系到我們的日常生活、性生活質(zhì)量和家庭健康，一旦出現(xiàn)問題，輕者影響身心健康，重者引發(fā)抑郁等。抓住盆底健康，你的幸福生活已經(jīng)在路上!
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